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左脚小腿胀痛
2020年07月01日
小腿也是人体中不可缺少的一个部位,小腿在人体中起着的主要作用则是支撑人身体的全部力量,如果小腿莫名疼痛的话,对一个正常人的行走能力会造成严重危害。但是出现左脚小腿莫名胀痛的人群也不在少数,这时候只有来认识到左脚小腿胀痛的原因,才能够采取针对性的治疗方法。
左脚小腿胀痛可能是由于腿部有炎症引起的;还有可能是进行了激烈的运动导致肌肉拉伤;也有可能是腿部静脉曲张导致的。
最常见是肌肉痉挛导致的疼痛,还有就是劳累过度导致的,另外静脉曲张,神经痛,也都会出现,建议到医院神经内科就诊检查就可以确诊,也可以吃点改善循环的,舒筋活血的药物改善,可以吃点舒筋活血片,芬必得可以改善。
举措建议
要及时去当地正规的医院进行检查,根据致病原因在医生的指导下进行治疗。平时要注意多休息,睡觉前可以把腿放到墙上,还可以用热毛巾对腿部进行热敷,有助于缓解胀痛情况。
注意事项
尽量不要进行剧烈运动,也不要长时间深蹲和站立,饮食上不要吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。
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小腿胀痛是什么原因
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小腿肚子胀痛怎么办
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[回答] 小腿肚子发生胀痛的情况,其实很大一部分原因由于日常生活中走路比较少,运动也比较少,然后突然有一天进行了高强度的体育运动,导致小腿肚子一些酸性代谢产物大量的堆积,未能及时的排出,而引发小腿部位出现了胀痛的这种情况发生。 出现小腿部位胀痛的这种情况以后,其实缓解的方法特别的简单。首先,患者近期先停止一切的重体力劳动或者一些高强度的体育运动。患者严格的卧床休息,局部给予热敷,局部给予按摩来进行辅助的治疗就可以。热敷可以选用一些热水袋或者是一些热毛巾,敷在小腿部位上就可以,这样可以促进血液的循环,促进乳酸的快速排出。按摩可以自腿部以下依次往上按摩就可以,这样可以使肌肉得到放松,可以很好的缓解胀痛。
跑步小腿胀痛怎么回事
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 跑步后出现小腿胀痛的情况,一般多是由于高强度的运动,身体就会产生乳酸,乳酸大量堆积在小腿肌肉内无法进行无氧呼吸,从而就会引起小腿部的肌肉出现胀痛的情况发生。跑步运动后出现小腿肌肉胀痛的情况后,建议先停止一切的运动,并严格的卧床休息,在卧床休息期间可以进行腿部的轻柔按摩,自腿部上按摩到腿部下,可以使腿部紧绷的肌肉得到放松,也有利于乳酸的排出。同时也可以配合热敷,热敷可以促进小腿部位的血液循环,也可以促进乳酸的快速排出,同时帮助缓解不适的症状。
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