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怎样补脾胃效果最好的
2020年07月01日
脾胃失调会引起严重的肠胃疾病,一旦肠胃疾病在身体上形成就非常难以治愈,所以大家一定要在日常生活中注重脾胃失调的问题。而在调理脾胃失调问题的时候,食疗食疗方法成为了最好的选择。因为食疗并不会给身体带来太大的后遗症,下面的文章就给大家推荐了几种调理脾胃的食疗方法。
【生姜猪肚汤】
材料:胡椒20克,生姜3片,红枣6个,猪肚250克
做法:猪肚用食盐搓擦,用水洗净。红枣去核,生姜去皮、切片。中火煲两小时,调味即可。
效果:调理胃寒的病症,具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。
【猴头菇炖鸡】
材料:猴头菇2两,母鸡1只,黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法:将猴头菇洗净去蒂,发胀后挤干水,切片待用。将所有材料放入炖盅内,文火慢炖。
效果:补气、健脾、养胃。
【陈皮大米粥】
材料:神曲15克,陈皮10克,大米50克。
做法:将神曲、陈皮研为细末,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁。加大米煮为稀粥,每日1次,连续吃3-5天。
效果:健脾胃、助消化,适用于消化不良,食积难消。
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吃什么补脾胃最快最好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 吃什么补脾胃最快最好。首先补脾胃,主要是脾胃的功能失调、运化不足,出现一些消化不良的症状。西医上讲,假如是慢性胃炎、肠炎患者,还是以药物治疗为主,假如做胃肠镜的检查,也没有什么太大的问题,但是总是感觉消化不良,出现一些腹胀、腹部不适这些情况。可以去尝试自己制作八珍糕,还有健脾益脾饼,可以去做一些这种食材,慢慢的去调理肠胃,也会有一定的效果。
脾虚怎样补?吃这些效果最好!
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 补肺的食物有韭菜,五百克韭菜含有一百毫克蛋白质,560毫克糖二十毫克维生素,还有维生素c、钙,而且韭菜还含有抗生物质,可以调味杀菌,所以说韭菜适合补肺。 大枣也具有补肺的作用,大枣性味甘平,特别适合在春天食用,身体比较虚弱没有胃口以及想要补肺的朋友平常吃一些枣米饭大米为主,加上一点红枣色泽会更加鲜艳,而且爽口润甜。 也可以选择菠菜补肺,菠菜内胡萝卜素是非常丰富的,每天吃五十克的菠菜维生素a就足够满足身体的需要了。菠菜的维生素c也是非常多的,高血压、便秘或者说是头痛的患者可以把菠菜洗净放在开水里面烫一下,在取出切碎加点香油、盐来食用,这种情况的效果是不错的。
吃什么补钾效果最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 食物方面补钾效果好的有以下几类: 第一,土豆,土豆是主要含钾的主食,煮熟了之后蘸盐吃可以补钾。 第二,香蕉,香蕉含钾丰富,吃香蕉可以起到补钾的作用。 第三,沙丁鱼,沙丁鱼等鱼类也含钾较为丰富。 第四,薏米,除湿薏米也有含钾高的效果,吃薏米饭也可以起到补钾的效果。 第五,紫菜,紫菜是一种海藻类植物含钾也比较丰富,另外还含有丰富的碘。 第六,莲藕,秋季产的莲藕可以起到补钾的作用,另外莲藕还可以润肺。 第七,绿豆,绿豆也是含钾丰富的食物,夏季喝绿豆汤不仅可以补钾还可以祛暑。 除了食物之外还可以吃药物来补钾,比如10%的氯化钾口服液和补达秀及氯化钾缓释片均可以起到补钾的效果。
补脾胃的食物
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 1.大枣,大枣性平味甘,可补中益气,安中养脾,可以大枣煮粥食用,或切碎晾干,泡水饮用。 2.香蕉。香蕉性寒味甘,有清热,生津解渴。润肺滑肠的功效。 3.山药,山药具有补脾养胃,生津益肺的作用。 4.白扁豆,性情温和,能够清热,对胃脾虚弱有一定的治疗效果。平时要注意三餐的规律,多吃高蛋白饮食,注意腹部的保暖。
吃什么补脾胃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾主运化和吸收,恶湿,胃主收纳,脾胃总的治疗就是健脾利湿益气,消食化积,在临床上主要分为以下几种情况:脾胃湿热和脾胃寒湿,其一脾胃湿热的治疗药物:中成药有清胃黄连丸,栀子金花丸,葛根芩连片,加味逍遥丸等等;再一种就是脾胃寒湿,其主要治疗药物有附子理中丸,木香顺气丸,补中益气丸,开胸顺气丸,补中益气丸等等。
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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