[回答] 瓜子是我们生活中经常吃的一种小吃，这种小零食深受大家的欢迎，而且瓜子还可以用来做成瓜子油，所以瓜子里

[回答] 女性怀孕后就变的非常娇气，饮食搭配上很重要，有效的饮食搭配才可以让孕妇和宝宝更健康，瓜子营养使用价值

[回答] 女性在成年后，就会面临来月经，第一次月经被称之为初潮，一般都是发生在十二岁以上，同时还会伴随一些不适

[回答] 首先高血压的患者最主要的就是将血压控制平稳，其实在饮食上没有忌口的，因为只是单纯的高血压，在饮食上没有特别的。关键就是量的问题，主要就是油腻的、咸的东西尽量的少吃。另外能不能吃瓜子这个问题，瓜子肯定是营养价值比较高，含的脂肪成分比较多，所以吃是肯定可以吃的，但是要控制量，少量的吃，不可能天天的一直嗑瓜子，这是肯定不对的，对高血压患者没有好处，但是适当的、偶尔的吃瓜子，这对高血压也没有什么影响。本身人体也是需要营养物质的。

[回答] 若是有咳嗽的状况，会令人十分不舒服，可能一直忍不住咳嗽，人世间长了人也较为乏力。因而在平时，若是有咳

[回答] 若是有咳嗽的状况，会令人十分不舒服，可能一直忍不住咳嗽，人世间长了人也较为乏力。因而在平时，若是有咳

[回答] 糖尿病人可以少量吃瓜子，每天不能超过10g，因为瓜子含有大量的植物油，在人体会形成血脂的升高，影响胆固醇和甘油三酯，糖尿病人对于瓜子一定要严格的控制。瓜子中含有植物蛋白，对于糖尿病患者，特别是合并糖尿病肾病的患者，进食一定的植物蛋白对于肾脏的负担会加重，所以糖尿病患者对于瓜子一定要严格限量，甚至不要吃。瓜子作为坚果类，和核桃、榛子、开心果这类食物非常相似，含有很高的油脂和植物蛋白，不建议糖尿病患者进行长期口服。

[回答] 瓜子在平时是很常见的一种小零食，瓜子吃起来不仅味道好，而且口味也是非常多的，营养是很丰富的，在平时瓜

[回答] 吃瓜子是不会长胖的，除非是经常大量吃瓜子。 瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等，据调查显示每天吃一把瓜子对安定情绪，防止老化，预防成人疾病有益，能治失眠，增强记忆力、预防癌症、高血压、心脏病等疾病。 瓜子的香味刺激了舌头上的味蕾，使它呈兴奋状态，传至消化器官时，使各种消化酶的唾液、胃液等的分泌旺盛，利于消食化滞。 饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后嗑瓜子能够消化食物。瓜子营养丰富，香气诱人。西瓜子能健胃、利肺、润肠，葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富，南瓜子有驱虫的作用，所以每天可以适量的吃一把瓜子，但是不宜过量。

[回答] 吃瓜子会不会导致发胖和吃的量有关。瓜子是坚果类食品，而坚果类食品含有油脂是非常高的，这种食品对于控制体重都是不利的。患者平时少量吃瓜子对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的瓜子，会让患者热量摄入超标，超过患者热量消耗，就会导致肥胖。总之，想要保持理想体重，一定注意热量摄入与消耗的平衡问题，也就是需要饮食和运动的配合问题。