在生活当中有很多人都会忽略对耳朵的护理,耳朵看起来很不起眼,但是耳朵非常的脆弱,很容易就会受到一些伤害的,比如耳朵进水,耳朵受到噪声的刺激会导致听力下降,当身体患上一些疾病的时候也会导致耳朵出现症状等,因此当中耳朵出现一些异常现象的时候一定要引起注意,及时的调理和治疗。
嘴巴一动耳朵里面就响
嘴巴一动耳朵里面就响,在临床上多是由于外耳道病变引起来的。常见的有外耳道内比较硬的耳屎、也就是耵聍靠近鼓膜,或者是有头发碎屑接触到鼓膜,还有可能是一些蚊虫类的异物。当嘴巴活动时,耳道前方的颞颌关节间接导致外耳道内的异物和鼓膜发生接触摩擦,产生响声。这种情况需要去医院耳鼻喉科就诊,至少需要电子耳镜的检查,明确病变原因并进行彻底的耳道清理或者冲洗就可以。
耳朵的护理方法
耳朵保健保持良好的精神状态。
当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋;
耳朵保健养成科学的饮食习惯。
多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;
耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。
氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物;
耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。
长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋,卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去,另外也应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退;
耳朵保健经常按摩耳朵。
按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次;
不要掏耳朵。
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力;
嘴巴一动耳朵里面就响
嘴巴一动耳朵里面就响,在临床上多是由于外耳道病变引起来的。常见的有外耳道内比较硬的耳屎、也就是耵聍靠近鼓膜,或者是有头发碎屑接触到鼓膜,还有可能是一些蚊虫类的异物。当嘴巴活动时,耳道前方的颞颌关节间接导致外耳道内的异物和鼓膜发生接触摩擦,产生响声。这种情况需要去医院耳鼻喉科就诊,至少需要电子耳镜的检查,明确病变原因并进行彻底的耳道清理或者冲洗就可以。
耳朵的护理方法
耳朵保健保持良好的精神状态。
当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋;
耳朵保健养成科学的饮食习惯。
多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;
耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。
氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物;
耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。
长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋,卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去,另外也应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退;
耳朵保健经常按摩耳朵。
按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次;
不要掏耳朵。
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力;