转眼间立秋已经有好几天了，关于立秋之后的养生话题，我们在前面的几篇文章中也都有提到。今天想跟大家来聊一聊关于孕妇在立秋时候的饮食问题。
为什么要聊这个话题呢?是因为昨天看到了一侧新闻，说是近期有一名孕妇因大出血，导致流产，一家人都特别的心痛。医生咨询了孕妇家人关于近期这名孕妇的饮食状况，家人说最近正是吃螃蟹的好时候，所以孕妇在近期吃了一些煮熟的螃蟹，原来该名孕妇流产的原因就在此。自古以来，关于孕妇能不能吃螃蟹的问题是一直都是讨论的焦点。有些人觉得可以吃，就像这位孕妇的家属，因为其他家属在怀孕的时候，是吃过螃蟹的，但还是安然无恙的生下了健康的孩子，但这名流产的孕妇就不一样了。能不能吃螃蟹，还是要从个人的体质来看。我们咨询了医生，列出了三种在立秋后大家常吃的、但孕妇不能吃食品，一起来看看吧。
第一种：螃蟹
立秋之后，螃蟹开始上市，特别是中秋前后，螃蟹的肉质更为鲜嫩，相信有不少人都很喜欢吃螃蟹。在古代的医书上有着这样的记载：“蟹爪，破包堕胎”，意思是吃螃蟹有一定的流产风险。这是因为螃蟹是一种寒性的食品，吃起来能起到活血化瘀的作用。活血化瘀，对孕妇来说可不是什么好事。在孕期，特别是怀孕早期，吃螃蟹能极有可能引起流产，就跟我们在上文中提到的那名产妇一样。每个人的体质都是不同的，有的孕妇吃螃蟹就不会流产。但是从总体上来讲，既然吃螃蟹有风险，那为了胎儿的安全，最好不要吃。
第二种：桂圆
桂圆，别名龙眼，七八月份正是这种水果的收获期。桂圆的口感鲜甜，水分饱满，吃起来十分美味，而且在桂圆中含有丰富的葡萄糖、维生素，它的营养价值是非常高的。一般人是很适合在立秋后吃一些桂圆的，但孕妇不适合吃。正是因为孕妇吃桂圆容易出现上火的现象，这样就会增加胎热，而且还会导致气机失调，就会很容易出现先兆流产的症状。平时有一些孕妇会喝一些补汤，要注意的是，在为孕妇做补汤的时候，最好也不要放干桂圆。
第三种：山楂
山楂也是秋天里比较有代表性的食物之一。山楂的口感酸酸甜甜，能起到一定的开胃作用，因此喜欢吃山楂的人也不在少数。有的孕妇在孕期会产生恶心、呕吐的现象，从而就会导致食欲不振。如果此时为了提高食欲，而让孕妇吃山楂，那就大错特错了。孕妇是不适合吃山楂的，在中医看来，山楂是一种“只消不补”的食物，意思就是说吃山楂只能起到助消化的作用，而不能为身体补充营养。孕妇在怀孕的时候，身体内的激素水平会产生变化，就会导致消化功能有所减弱，过多的食用山楂会引起胃酸过多，从而就会导致肠胃不适。更严重的是，孕妇吃山楂能刺激熬子宫平滑肌，会使子宫平滑肌收缩，从而就会很容易诱发流产。
为什么要聊这个话题呢?是因为昨天看到了一侧新闻，说是近期有一名孕妇因大出血，导致流产，一家人都特别的心痛。医生咨询了孕妇家人关于近期这名孕妇的饮食状况，家人说最近正是吃螃蟹的好时候，所以孕妇在近期吃了一些煮熟的螃蟹，原来该名孕妇流产的原因就在此。自古以来，关于孕妇能不能吃螃蟹的问题是一直都是讨论的焦点。有些人觉得可以吃，就像这位孕妇的家属，因为其他家属在怀孕的时候，是吃过螃蟹的，但还是安然无恙的生下了健康的孩子，但这名流产的孕妇就不一样了。能不能吃螃蟹，还是要从个人的体质来看。我们咨询了医生，列出了三种在立秋后大家常吃的、但孕妇不能吃食品，一起来看看吧。
第一种：螃蟹
立秋之后，螃蟹开始上市，特别是中秋前后，螃蟹的肉质更为鲜嫩，相信有不少人都很喜欢吃螃蟹。在古代的医书上有着这样的记载：“蟹爪，破包堕胎”，意思是吃螃蟹有一定的流产风险。这是因为螃蟹是一种寒性的食品，吃起来能起到活血化瘀的作用。活血化瘀，对孕妇来说可不是什么好事。在孕期，特别是怀孕早期，吃螃蟹能极有可能引起流产，就跟我们在上文中提到的那名产妇一样。每个人的体质都是不同的，有的孕妇吃螃蟹就不会流产。但是从总体上来讲，既然吃螃蟹有风险，那为了胎儿的安全，最好不要吃。
第二种：桂圆
桂圆，别名龙眼，七八月份正是这种水果的收获期。桂圆的口感鲜甜，水分饱满，吃起来十分美味，而且在桂圆中含有丰富的葡萄糖、维生素，它的营养价值是非常高的。一般人是很适合在立秋后吃一些桂圆的，但孕妇不适合吃。正是因为孕妇吃桂圆容易出现上火的现象，这样就会增加胎热，而且还会导致气机失调，就会很容易出现先兆流产的症状。平时有一些孕妇会喝一些补汤，要注意的是，在为孕妇做补汤的时候，最好也不要放干桂圆。
第三种：山楂
山楂也是秋天里比较有代表性的食物之一。山楂的口感酸酸甜甜，能起到一定的开胃作用，因此喜欢吃山楂的人也不在少数。有的孕妇在孕期会产生恶心、呕吐的现象，从而就会导致食欲不振。如果此时为了提高食欲，而让孕妇吃山楂，那就大错特错了。孕妇是不适合吃山楂的，在中医看来，山楂是一种“只消不补”的食物，意思就是说吃山楂只能起到助消化的作用，而不能为身体补充营养。孕妇在怀孕的时候，身体内的激素水平会产生变化，就会导致消化功能有所减弱，过多的食用山楂会引起胃酸过多，从而就会导致肠胃不适。更严重的是，孕妇吃山楂能刺激熬子宫平滑肌，会使子宫平滑肌收缩，从而就会很容易诱发流产。