肥胖的类型有很多，而且肥胖的情况也不一样，有些人是上半身比较肥胖，而有些人下半身比较肥胖，当然这和个人的体质也是有关系的。因为肥胖的程度不同，所以在减肥的时候需要考虑的因素是比较多的，比如减肥的方式以及个人的身体素质等。那么下半身肥胖是什么体质引起的？
1.肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，肥胖主要有两种情况，一种是以腹部肥胖为主称为苹果型肥胖，一种是以下身肥胖为主称为梨型肥胖，其中苹果型的危害较大，梨形肥胖的危害较小，它的脂肪主要堆积在臀部和大腿部，建议这类患者做一些拉伸运动配合按揉下肢的胆经穴位。
2.下半身肥胖可能是寒性体质，但是是否是寒性体质需用根据自己的实际情况来判断，寒性体质的特点比如说，怕冷，寒性体内的湿气寒气很重，导致这一体质的人会很怕冷。下半身偏胖是寒性体质的其中一种症状，下半身经络淤堵严重，体内的湿气会蓄积在体内无法排除，导致了下半身肥胖。
3.下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪，都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。需要从多方面来减肥，建议平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动至少30分钟。尤其是蹬自行车，跑步，游泳，跳绳等都可以瘦下身。控制饮食，配合增加运动量，使消耗大于摄入。
1.肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，肥胖主要有两种情况，一种是以腹部肥胖为主称为苹果型肥胖，一种是以下身肥胖为主称为梨型肥胖，其中苹果型的危害较大，梨形肥胖的危害较小，它的脂肪主要堆积在臀部和大腿部，建议这类患者做一些拉伸运动配合按揉下肢的胆经穴位。
2.下半身肥胖可能是寒性体质，但是是否是寒性体质需用根据自己的实际情况来判断，寒性体质的特点比如说，怕冷，寒性体内的湿气寒气很重，导致这一体质的人会很怕冷。下半身偏胖是寒性体质的其中一种症状，下半身经络淤堵严重，体内的湿气会蓄积在体内无法排除，导致了下半身肥胖。
3.下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪，都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。需要从多方面来减肥，建议平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动至少30分钟。尤其是蹬自行车，跑步，游泳，跳绳等都可以瘦下身。控制饮食，配合增加运动量，使消耗大于摄入。