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感冒鼻塞一般几天能好
2020年07月01日
眼下正是季节交替的时节,秋风咋气,早晚渐冷,一不注意很容易出现感冒鼻塞的情况。虽说感冒鼻塞是一种常见病,多发病,一般不会有生命危险的,但是如果长期不解决,还是会对人正常生活、工作造成不良的影响的。所以一旦出现感冒鼻塞的情况,应该及时治疗。那么出现感冒鼻塞后通过治疗几天后能好呢?
首先,一般根据个人体质的不同,其感冒的痊愈的时间节点也会不同。但是从普遍来说,感冒周期为七天。也就是说普通人基本上经过七天的感染期后,感冒多多少少就会好起来。当然如果有药物辅助治疗的的话,其感冒的不适期时间会更短,痊愈的也能更快更彻底。
其次,很多人应该发现自己感冒虽然好了,但是感冒的症状还在,其实这时候感冒也并没有完全好。即使感冒症状有所缓解以后,也要多喝一点水,多多注意休息。不可以在感冒的康复期间又开始吃上火的东西,如果这样糟蹋自己的身体,那么就可能会延长感冒周期。
最后,平时的话可以多注意身体上的锻炼,做一些轻松一点的运动。患病期间如果也坚持跑步的话,就能够恢复的更快。并且多吃一些有益身体健康的食物,多喝水,这样子能有效地提高自己的免疫力,做到少感冒甚至不感冒。
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