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早更的症状如何治疗
2020年07月01日
更年期是人的一个重要时期,其同人的青春期一样接踵而至,容不得人拒绝。但是在快节奏的生活背景下,很多女性出现早更的现象。所谓早更顾名思义指的是提前进入更年期。从健康的角度上说早更是一种不正常的现象,其会让女性过早的失去生殖功能,给身体造成严重的危害,那么早更有哪些症状呢?如果出现早更应该如何治疗呢?
现代社会环境问题凸显,工作压力与生理病痛都会导致女性提前出现月经不调、潮热、多汗等类更年期症状,更年期日趋年轻化。女性经历身体内外环境的变化,在内如卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失,而在外则涉及情感、工作、学习、家庭一系列生活问题,会产生诸如身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经紊乱等症状。
首先是生育能力,不排卵当然就生不了孩子,生殖功能没有了。
其次,容貌会改变,这也是女性最介意的。雌性激素分泌减少,胶原合成减少,皮肤会变薄,皱纹出现;同时腺体分泌减少,全身皮肤干燥,出现瘙痒,容易过敏。
第三,生殖道皮肤黏膜变薄、萎缩,弹性变差,影响女性的性生活,许多女性一绝经就没有了性生活,对夫妻双方的身心健康影响很大。
第四,泌尿道受雌激素降低影响萎缩,导致尿道炎、血尿,反复感染。
第五,骨质疏松,牙齿掉了,嘴变瘪了,背驼了。
第六,影响味觉、泪液,口干、眼干,味觉和视力变差,消化功能变差。
如何防止更年期提前?
女性朋友保持健康的生活方式很重要。要保持乐观的心情,不断进行自我心理调节,始终保持良好的心态;不能过度节食减肥,要适当合理的营养保障。女性30岁以后,生理机能开始下降,人们可以选择富含维生素B的食物,如粗粮、骨汤、豆类、牛奶等补充营养。
此外,规律的生活易于使人情绪处于稳定中,身体内的激素水平、内分泌调节就会处于平衡状态。还要积极参加体育活动,可以促进新陈代谢,增强各器官的生理机能。
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