人们对呼吸差这个概念还不是很明白，其实就是当人们呼吸和吸气的时候测量胸围的一个差值，之所以要测量呼吸差是因为能很好的检测出人的呼吸系统的机能，当这个呼吸差的数值越大说明呼吸系统功能越好，普通人的呼吸差正常值也就是6-8里面左右，长期运动的人这个差值会高一些，因此还是要经常锻炼一下对呼吸系统还是很有好处的。
呼吸差正常值是多少?
呼吸差又叫胸围差，衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一，是人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。计算公式为：呼吸差=深呼气胸围-深吸气胸围。
一般正常人的呼吸差为6-8cm。
从事体育运动锻炼对呼吸差的影响十分显著，经常从事体育锻炼的人可达8-10cm，长期从事运动员行业的人则可达12-15cm。
测量时应需要两个人。
测量者面对着受测者，用软尺围绕受测者的胸廓，软尺在胸前下缘要与乳头上缘平齐。软尺松紧要适宜并随着受测者的呼吸动作灵活收放，注意软尺不要有折转。
先让受测者尽力深吸气，记录下吸气终了时的胸围长度。再让受测者尽力深呼气，记录下呼气终了时的胸围长度。两个数值相减得出受测者的呼吸差。
呼吸差怎么测量：
呼吸差是指深吸气胸围与深呼气胸围的差值。反映人体生长发育状况和呼吸肌力量的大小。测量时，受试者在平静胸围的基础上，做最大的吸气，在深呼气末时记下深吸气胸围，接着再作深呼气，在深呼气末记下胸围的最小值。吸气时不要耸肩，呼气时不要弓背弯腰。呼吸差大小可反映呼吸系统机能，呼吸差越大，呼吸机能越好。
可见，呼吸差测量也是不能忽视的，这对呼吸系统的机能也是一个检测，更能很好的去做防范。
呼吸差正常值是多少?
呼吸差又叫胸围差，衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一，是人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。计算公式为：呼吸差=深呼气胸围-深吸气胸围。
一般正常人的呼吸差为6-8cm。
从事体育运动锻炼对呼吸差的影响十分显著，经常从事体育锻炼的人可达8-10cm，长期从事运动员行业的人则可达12-15cm。
测量时应需要两个人。
测量者面对着受测者，用软尺围绕受测者的胸廓，软尺在胸前下缘要与乳头上缘平齐。软尺松紧要适宜并随着受测者的呼吸动作灵活收放，注意软尺不要有折转。
先让受测者尽力深吸气，记录下吸气终了时的胸围长度。再让受测者尽力深呼气，记录下呼气终了时的胸围长度。两个数值相减得出受测者的呼吸差。
呼吸差怎么测量：
呼吸差是指深吸气胸围与深呼气胸围的差值。反映人体生长发育状况和呼吸肌力量的大小。测量时，受试者在平静胸围的基础上，做最大的吸气，在深呼气末时记下深吸气胸围，接着再作深呼气，在深呼气末记下胸围的最小值。吸气时不要耸肩，呼气时不要弓背弯腰。呼吸差大小可反映呼吸系统机能，呼吸差越大，呼吸机能越好。
可见，呼吸差测量也是不能忽视的，这对呼吸系统的机能也是一个检测，更能很好的去做防范。