近些年来患上近视的人是越来越多，甚至有些小孩子小小年纪就已经患上了近视，引起近视的原因是很多的，不过不管是哪种原因引发的近视，想要预防近视的发生，在平时是需要保护好自己的眼睛，让眼睛好好休息，一般情况下，我们可以根据视力的多少来判断近视的度数，视力多少为近视呢?
视力多少为近视?
正常来说超过一百度的近视就算近视了，但是这种情况是需要在散瞳后验光来确诊的。尤其是在孩子当中，不是在没有任何经过散瞳的作用下，直接用电脑验光仪打出来度数就是真实的度数，因为孩子的调节能力特别强，他们在看远或者看近都会动用它的调节，所以当出现调节功能是这样产生的度数就是不准确的，我们散瞳的目的就是将调节去除，看真正的屈光状态是多少。
一般来说将其分为低中重度近视三个等级，一般两百度以下的都为轻度的近视也就是低度近视，两百到五百度大概是中度的近视，超过六百度就是高度近视了，所以建议大家从小就要保护眼睛，尤其要给孩子做一个眼健康档案，定期复查孩子的视力，防止其形成近视。
近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰，如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观，而且还对我们的眼睛没有好处，那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
视力多少为近视?
正常来说超过一百度的近视就算近视了，但是这种情况是需要在散瞳后验光来确诊的。尤其是在孩子当中，不是在没有任何经过散瞳的作用下，直接用电脑验光仪打出来度数就是真实的度数，因为孩子的调节能力特别强，他们在看远或者看近都会动用它的调节，所以当出现调节功能是这样产生的度数就是不准确的，我们散瞳的目的就是将调节去除，看真正的屈光状态是多少。
一般来说将其分为低中重度近视三个等级，一般两百度以下的都为轻度的近视也就是低度近视，两百到五百度大概是中度的近视，超过六百度就是高度近视了，所以建议大家从小就要保护眼睛，尤其要给孩子做一个眼健康档案，定期复查孩子的视力，防止其形成近视。
近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰，如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观，而且还对我们的眼睛没有好处，那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。