睡觉时的姿势与人们的骨骼能否正常发育生长以及会不会变形有着很大关系，平时睡觉的姿势不正确很容易导致骨骼因为睡觉的姿势而发生变形，有些人睡觉的时候喜欢搭腿，这种习惯会令腿骨发生变形，还会导致睡觉时血液循环不畅，影响到正常休息，下面来具体了解睡觉时搭腿的危害。
形成这样的原因有两种情况：一种原因是由于在平时睡觉姿势所形成的，这还是要依据个人的自身体质来看的。还有一种原因是由于平时跌打损伤，或者是由于跖骨骨折造成的。要及时的去医院进行检查，如果长时间的这样姿势，有可能造成骨骼的病变，从而对关节造成疾病，时间长了有可能造成风湿及类风湿。如果想要彻底治疗就比较困难了，要及时去医院进行检查。
1、容易失眠
可能大部分女性睡觉时都喜欢两腿紧紧挨着，然而这样对身体是非常不利的，因为两腿紧紧挨着的话，导致女人体内的热气，无法算出来，这样的话就会使体内的火气真大，人就很容易脾气暴躁，而且心烦意乱，这也是很多女性失眠的主要原因之一。所以女性在睡觉的时候最好两腿分叉，不仅可以教，能将我们体内的热气散发掉，还能放松我们的心情，对身体有极大的好处。
2、会使人肥胖
或许很多人不知道，我们的肝经就在大腿的内侧，如果我们的干净不色的话，就会让过多的食物堆积在腹部，引发胖，所以我们在睡觉的时候，最好两腿叉开，如果能敲打几下大腿内侧，会让体内新陈代谢速度加快，有利于将垃圾排出体外，很容易帮助女性达到瘦身的效果。
3、内分泌失调
内分泌失调已经不再是什么新鲜事，几乎大部分女人都会有这样的症状，有的人可能轻，有的人则比较严重。严轻的时候或许没有什么表现，然而到内分泌失调严重的话就会长斑长痘，或者得一些妇科疾病，所以，女性在睡觉的时候尽量两腿岔开，也会对内分泌失调有所缓解。
形成这样的原因有两种情况：一种原因是由于在平时睡觉姿势所形成的，这还是要依据个人的自身体质来看的。还有一种原因是由于平时跌打损伤，或者是由于跖骨骨折造成的。要及时的去医院进行检查，如果长时间的这样姿势，有可能造成骨骼的病变，从而对关节造成疾病，时间长了有可能造成风湿及类风湿。如果想要彻底治疗就比较困难了，要及时去医院进行检查。
1、容易失眠
可能大部分女性睡觉时都喜欢两腿紧紧挨着，然而这样对身体是非常不利的，因为两腿紧紧挨着的话，导致女人体内的热气，无法算出来，这样的话就会使体内的火气真大，人就很容易脾气暴躁，而且心烦意乱，这也是很多女性失眠的主要原因之一。所以女性在睡觉的时候最好两腿分叉，不仅可以教，能将我们体内的热气散发掉，还能放松我们的心情，对身体有极大的好处。
2、会使人肥胖
或许很多人不知道，我们的肝经就在大腿的内侧，如果我们的干净不色的话，就会让过多的食物堆积在腹部，引发胖，所以我们在睡觉的时候，最好两腿叉开，如果能敲打几下大腿内侧，会让体内新陈代谢速度加快，有利于将垃圾排出体外，很容易帮助女性达到瘦身的效果。
3、内分泌失调
内分泌失调已经不再是什么新鲜事，几乎大部分女人都会有这样的症状，有的人可能轻，有的人则比较严重。严轻的时候或许没有什么表现，然而到内分泌失调严重的话就会长斑长痘，或者得一些妇科疾病，所以，女性在睡觉的时候尽量两腿岔开，也会对内分泌失调有所缓解。