外阴长黑头的情况主要是因为毛囊炎的症状，因为毛囊炎是由于毛囊堵塞导致的，所以需要患者将皮脂腺的分泌物排出来，还需要注意外阴的卫生问题，并且要采用抗生素等药物进行治疗。外阴长黑头的女性，平时要少吃一些辛辣有刺激性的食物，还需要保持外阴干燥，最好是不要吃紧身的内衣裤。
阴部挤出黑头，多见于毛囊炎患者。一般情况下，毛囊炎患者出现毛囊堵塞，皮脂腺分泌物排不出来，反复累积就有可能出现感染，出现阴部挤出臭黑头的情况。对于这种情况，如果阴部已经挤出臭黑头，可以考虑局部应用抗生素类药物，像百多邦软膏、红霉素软膏等局部外抹。外抹之前，一定注意用清水清洗干净，同时，禁食辛辣刺激性食物。不要穿紧身衣裤及化纤衣裤，注意外阴清洁卫生，同时要注意经期的卫生等。
女人私处如何正确清洗必知的私处清洗误区
误区一：私处沐浴露能预防性病
无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病，导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，还可能会进入子宫腔内，所以，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总的来说就是私处清洁用品不能预防性病。
误区二：中药洗剂更安全?
中草药虽有清热、解毒、消炎的效果，就算是这样也要在医生开的处方下进行。而且中草药保存期很短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。特别是现在，很多不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，所以女性们一定要提高警惕。
误区三：能够帮女人阻止炎症
对于阴道的干净，很多人会理所当然的想到，清洁卫生、勤洗勤换，绝对是对的，阴部觉得不够干爽、舒服，就会用一些清洁液来冲洗，很多女性都会这样做，甚至有些女生会天天用护理液来冲洗，还不知道的是，这样是很不对的，其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌存在，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直入侵犯阴道深处甚至子宫。
正确清洗私处的方法
适当清洗外阴，在没有特殊的情况下千万不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
一定要有自己专用的盆子和专用的清洗工具，毛巾，清洗用具在使用前要清洗干净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒，因毛巾很久没见太阳，容易滋生细菌和真菌。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病，它不但会给患者在身体上造成伤害，在心里也造成阴影，其症状是阴部瘙痒，还会发生难闻的气味，夫妻性生活时还会发生疼痛，这样会给女性心理上造成很大的伤害，正确认识清洁方法，在生活中注重预防疾病的发生，才会远离疾病的困扰。
阴部挤出黑头，多见于毛囊炎患者。一般情况下，毛囊炎患者出现毛囊堵塞，皮脂腺分泌物排不出来，反复累积就有可能出现感染，出现阴部挤出臭黑头的情况。对于这种情况，如果阴部已经挤出臭黑头，可以考虑局部应用抗生素类药物，像百多邦软膏、红霉素软膏等局部外抹。外抹之前，一定注意用清水清洗干净，同时，禁食辛辣刺激性食物。不要穿紧身衣裤及化纤衣裤，注意外阴清洁卫生，同时要注意经期的卫生等。
女人私处如何正确清洗必知的私处清洗误区
误区一：私处沐浴露能预防性病
无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病，导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，还可能会进入子宫腔内，所以，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总的来说就是私处清洁用品不能预防性病。
误区二：中药洗剂更安全?
中草药虽有清热、解毒、消炎的效果，就算是这样也要在医生开的处方下进行。而且中草药保存期很短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。特别是现在，很多不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，所以女性们一定要提高警惕。
误区三：能够帮女人阻止炎症
对于阴道的干净，很多人会理所当然的想到，清洁卫生、勤洗勤换，绝对是对的，阴部觉得不够干爽、舒服，就会用一些清洁液来冲洗，很多女性都会这样做，甚至有些女生会天天用护理液来冲洗，还不知道的是，这样是很不对的，其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌存在，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直入侵犯阴道深处甚至子宫。
正确清洗私处的方法
适当清洗外阴，在没有特殊的情况下千万不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
一定要有自己专用的盆子和专用的清洗工具，毛巾，清洗用具在使用前要清洗干净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒，因毛巾很久没见太阳，容易滋生细菌和真菌。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病，它不但会给患者在身体上造成伤害，在心里也造成阴影，其症状是阴部瘙痒，还会发生难闻的气味，夫妻性生活时还会发生疼痛，这样会给女性心理上造成很大的伤害，正确认识清洁方法，在生活中注重预防疾病的发生，才会远离疾病的困扰。