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痛风可以吃罗非鱼吗
2020年07月01日
想必大家应该对痛风都有所了解,痛风主要是由于患者身体中嘌呤代谢异常而引发的一种关节炎疾病,所以对于痛风患者来说,就应该少吃一些嘌呤含量高的食物,这样才能够有效控制病情。而罗非鱼是一种味道十分鲜美的海鲜类食物,但是当患者患上痛风之后又可不可以吃罗非鱼呢?
痛风患者尽量不要食用罗非鱼,因为罗非鱼它属于一种海产品,它是富含嘌呤的食物,它每100克富含嘌呤的含量大约是在200毫克左右,所以食用罗非鱼以后可能会引起体内尿酸水平波动,导致痛风的急性发作。但是在痛风非常控制的稳定期,患者在应用降尿酸药物治疗的基础上,血尿酸水平控制非常稳定,这个时候患者可以进食少量罗非鱼,不要多吃。
痛风患者鼓励食用的食物是低嘌呤食物,比如各种蔬菜、水果以及五谷杂粮等,而对于瘦肉类的食物一般可以食用猪肉、草鱼、牛肉、鲫鱼、鳝鱼等,这些都是中等富含嘌呤的食物;其次是鼓励患者使用优质的牛奶、鸡蛋来替代其它肉类摄取蛋白质。
建议你平时生活中还是要多注意饮食的。不要吃动物的内脏什么之类的。还有就是建议你平时生活中还是要多喝水的。以及不要吃含高飘零类的食物的。以及平时生活中还是要多注意的。
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