外阴发白还痒是一种在女性中比较常见的外阴症状，也是一种因为外阴炎所导致的疾病。对于女性而言，出现外阴炎之后，危害以及影响还是比较大的，因此需要及时治疗。当然，治疗外阴炎的方法有很多种，比如说可以食疗。下面就为大家推荐几种可以缓解外阴炎症状的食物！
一、绿豆百合薏米粥
配方：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。
制法：将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。
功效：养阴清热，除湿解毒。
用法：每日1～2次。
二、苋菜蕹菜汤
配方：马齿苋、生蕹菜各30克。
制法：上二味加水煎煮，取汁。
功效：清热除湿，凉血解毒。
用法：饮服，每日1次。
三、土茯苓大枣煎
配方：大枣、土茯苓各30克。
制法：以上二味加水煎汤。
功效：清热解毒凉血。
用法：饮汤，每日2次。
四、荷叶粥
配方：鲜荷叶20克，粳米200克。
制法：将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。
功效：清热泄浊。
用法：早晚随量服食。
五、藕节汤
配方：藕节30克。
制法：藕节加水煎煮取汁。
功效：清泻肺热，凉血化瘀。
用法：饮汤，每日2次，可连用7～10日。
六、芹菜豆腐
配方：芹菜20克，豆腐30克。
制法：把芹菜洗净切碎，与豆腐共同煮熟，加食盐调味服食。
功效：清热解毒。
用法：每日1剂，服食次数视病情而定。
七、金针瓜络蚌肉汤
配方：蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。
制法：以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。
功效：益气养阴，清热通络。
用法：饮汤吃肉，每日1次，连用10日。
八、鱼腥豆带汤
配方：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。
制法：以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。
功效：清热解毒。
用法：饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。