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雄激素自测
2020年07月01日
男性身体中的雄激素会直接关系者男性的身体健康状态,尤其是随着男性年龄的增长,身体内的雄激素水平也会出现明显的降低对身体中的其他系统不可能会造成影响。当男性身体中的雄激素水平下降到一定程度的时候,很多男性也将步入更年期。那么男性身体中的雄激素应该怎么自测?
1.男性40岁以后,体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低,生理机能开始下滑。尤其是在竞争激烈的大环境下,面对来自社会、工作和家庭的巨大压力,往往容易忽视对自身健康的关注。睾酮是男性性腺(睾丸)分泌的雄激素,是决定男性特征最重要的物质。男性步入40岁以后,体内睾酮水平会随年龄逐渐下降,由此引起的一系列生理变化及临床症状,医学上称之为迟发性性腺功能减退症,俗称“男性更年期”。
2.自测雄激素可以测试睡眠质量,现在的人都是经常熬夜的,尤其是男性,因为生活压力比较大,所以晚上会去加班,或者是因为压力大容易有失眠状况,所以,睡眠肯定是不好。睡眠不好对身体的影响还是比较大的,而且会影响身体的雄性激素分泌。经常熬夜、失眠就会让男性的雄性激素分泌变少,然后就会出现不足的情况。而睡眠比较好,也没有熬夜习惯的男性,雄性激素就会比较旺盛。雄性激素旺盛之后,就会让每天晚上的睡眠都保持很好,这样男性的状态也会好,然后魅力也就会越大。
3.检查是否有饮酒,很多男性都是有抽烟喝酒的坏习惯,这两种行为对身体都是极为不利的。长时间的抽烟喝酒还会影响体内雄性激素的分泌,抽烟和喝酒的行为次数越多,就会让体内的雄性激素分泌越少,这样对男性的影响可是不小的,不仅是形象上面,身体上面影响也是比较大的。不喝酒不抽烟的男性就会幸福很多,身体健康,然后身体的血液循环就会正常流通,然后雄性激素也会分泌正常,久而久之就非常的旺盛,然后这样的男性看上就会特别的阳刚。
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