外阴是女性的外生殖器官，对于女性来讲，生殖器的健康关系着女性的身体健康，如果生殖器健康出现了异常，通常女性的身体健康也就会受到影响，有些女性在平时不注意个人卫生，很少清洗自己的外阴，结果导致外阴的部位出现了一个大包，特别的担心，那外阴长了一个大包是怎么回事呢?
外阴长了一个大包是怎么回事?
第一点，对于女性同志的外阴长了个包这种情况，要分情况考虑。如果外阴长了个包这个包包不大，而且没有疼痛感的话，一般可以能是毛囊发炎所致。这种情况是正常的不需害怕。
第二点，但是如果外阴长了个包是比较红肿，并且按压下去有疼痛感的。就比较可能是细菌或者病毒感染了，这个可能是因为平时的护理卫生做得不够到位导致感染的，这个需要尽快治疗。
第三点，除了以上两种情况外，还有一种需要特别关心的。就是外阴长了个包并且发展较快，而且忽悠发散的迹象，并且发散速度较快。这个可能是性病的特征，需要尽快进行检查治疗。
女性如何护理阴道?
1、练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
2、每年进行一次全面妇科检查
即使身体没有异样，也没有怀孕方面的问题，每年仍然有必要进行一次全面的妇科检查，做足防范措施。
3、勤做骨盆操
女性勤练骨盆操能加强骨盆底肌肉，让私处神经更加敏锐，不仅有益膀胱等下体器官的健康，还能促进性生活的和谐。
4、多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖高的食品，因为会提高阴道感染的几率。
5、向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
6、穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。
7、使用避孕套
避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。
外阴长了一个大包是怎么回事?
第一点，对于女性同志的外阴长了个包这种情况，要分情况考虑。如果外阴长了个包这个包包不大，而且没有疼痛感的话，一般可以能是毛囊发炎所致。这种情况是正常的不需害怕。
第二点，但是如果外阴长了个包是比较红肿，并且按压下去有疼痛感的。就比较可能是细菌或者病毒感染了，这个可能是因为平时的护理卫生做得不够到位导致感染的，这个需要尽快治疗。
第三点，除了以上两种情况外，还有一种需要特别关心的。就是外阴长了个包并且发展较快，而且忽悠发散的迹象，并且发散速度较快。这个可能是性病的特征，需要尽快进行检查治疗。
女性如何护理阴道?
1、练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
2、每年进行一次全面妇科检查
即使身体没有异样，也没有怀孕方面的问题，每年仍然有必要进行一次全面的妇科检查，做足防范措施。
3、勤做骨盆操
女性勤练骨盆操能加强骨盆底肌肉，让私处神经更加敏锐，不仅有益膀胱等下体器官的健康，还能促进性生活的和谐。
4、多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖高的食品，因为会提高阴道感染的几率。
5、向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
6、穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。
7、使用避孕套
避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。