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婴儿几个月补钙最合适
2020年07月01日
刚出生的婴儿最好在前六个月采取母乳喂养,会增强宝宝的抵抗力,母乳中含有钙质,这个时间不用添加额外的钙,奶粉喂养的宝宝需要选择含钙的奶粉,给婴儿提供充足的营养才可以使宝宝健康的长大,婴儿补钙的时间要看宝宝的发育情况来决定,不同的婴儿补钙的时间是不一样的。
1、母乳喂养
可以说宝宝从刚出生到长大成人,在此期间都应该注意补钙,不同的是对钙元素的需求量不同而已。刚刚出生的宝宝对钙质的需求量并不大,因此新妈妈要注意,在平时的生活中一定要坚持母乳喂养,这样才能让新生的宝宝获取到充足的钙质。
不仅仅如此,新妈妈还要按月龄及时添加辅食,并且尽早的让宝宝参加户外活动,或者在平时应该多晒太阳,这样可以给宝宝补充充足的钙质。
2、早产儿
对于不是正常出生的孩子,补钙的时间应该提早,这样才能尽早的避免一些意外病症的出现。比如像早产儿、剖腹产的新生宝宝,应该在出生后的1-2周时间里就开始补充钙质以及维生素d。
3.正常新生儿
对于一些正常分娩的新生儿,一般情况下可以在一个月或者是两个月后进行补钙,并且这种加强式的补钙应该一直到2岁半。正常情况下,6个月以下的宝贝每天补充400国际单位,而6个月以上的宝贝每天所需要的钙质一般在400-600国际单位左右。新生宝宝最为理想的补钙方法是服用维生素d和钙剂,注意选用维生素A与维生素d比例为三比一的制剂,如贝特令、伊可新、可乐贝贝多等,这些补钙计都非常适合宝宝。
4.食疗补钙
宝宝补钙除了可以通过补充剂达到补钙的目的之外,同时食疗也是不错的补钙方法之一,在宝宝可以吃辅食之后,妈妈应该尽量多准备一些含钙量较为丰富的食物。比如像肝类、虾皮、木耳、海带、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄、肉、禽、鱼等,这些食物中的含钙量都较为丰富。
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