内眼皮长小水泡的发病原因是比较多的，有可能是结膜炎或者淋巴细胞出现扩张导致的，也有可能是因为淋巴细胞在眼皮集聚形成的，所以对于内眼皮长小水泡的情况，患者最好是去医院进行检查，然后在进行药物治疗。内眼皮长小水泡的患者应该要合理的用眼，防止眼睛疲劳以及注意光线的强度。
眼皮里面长了个水泡可能位于结膜穹隆部，由于结膜淋巴管扩张导致，结膜轻度炎症、结膜淋巴循环因变性、瘢痕压迫而受阻时。可以看到单个或一连串的充满透明液体的囊状、串珠状或管状扩张的淋巴管。时间久了可以自行消失，伴有刺激症状时可以手术切除或激光烧灼。
睑结膜上的滤泡，是由淋巴细胞集聚而成的，呈微黄色不透明的圆形小泡，多见于沙眼和多种结膜炎，较小的且炎症反应轻的，可以使用抗生素眼液就可。若较大而密集，可以将滤泡加压清除，再涂抗生素眼膏。睑板腺开口阻塞后，睑缘可以看到多个脂状的浅黄色小泡，用注射器针头挑破后，行睑板按摩和热敷治疗就可。
平时都应该要怎样保护眼睛呢?
1、合理用眼，防止视疲劳
每次在近距离用眼的时候，时间不能够太长，最好是能够每一个小时左右能够间隔10~15分钟，在休息的时候可以看看远处或者是周围的绿植，这样能够让眼球肌肉可以得到放松，避免眼睛出现过度疲劳。
2、注意光线
光线太强或者是太弱对于眼睛都是不利的，长时间处在这种关系很容易引起近视。尤其是在晚上看书的时候，最好是能够选择白炽灯，环境，瓦数大概在40到60瓦之间。或者是在书桌上放一个LED台灯，它们的光线相对来说会比较柔和一些，并且显色性也会更好，容易让眼球适应。能够有效的避免由于光线过强或者是光线过暗带来的眼睛疲劳。
3、注意用眼姿势
在近距离用眼也就是读书看到的时候用眼姿势一定要正确，桌椅的高低要成比例，并且坐得端正书，最好是能够放在距离眼睛30~40厘米的地方。平时尽量不要躺在床上，或者选择在坐车的时候看书，这些不良的用眼习惯都可能会给眼睛增加负担，加上眼外肌对眼球会存在着一定的压力，尤其是正处在眼球发育期的中小学生，长时间不良的用眼姿势，很容易引起眼球发育异常，这时候就会出现近视，散光等各种问题。
4、控制电子产品的使用时间
很多年轻人对于电子产品越来越青睐，尤其是电脑，手机，iPad。在使用的时候都需要眼睛近距离的接触，由于屏闪以及特殊的光线很容易引起眼睛出现过度疲劳，因此每天使用这些3c产品的总时间最好是保持在一小时之内。除在眼球发育的每次使用时间不得超过半小时。
眼皮里面长了个水泡可能位于结膜穹隆部，由于结膜淋巴管扩张导致，结膜轻度炎症、结膜淋巴循环因变性、瘢痕压迫而受阻时。可以看到单个或一连串的充满透明液体的囊状、串珠状或管状扩张的淋巴管。时间久了可以自行消失，伴有刺激症状时可以手术切除或激光烧灼。
睑结膜上的滤泡，是由淋巴细胞集聚而成的，呈微黄色不透明的圆形小泡，多见于沙眼和多种结膜炎，较小的且炎症反应轻的，可以使用抗生素眼液就可。若较大而密集，可以将滤泡加压清除，再涂抗生素眼膏。睑板腺开口阻塞后，睑缘可以看到多个脂状的浅黄色小泡，用注射器针头挑破后，行睑板按摩和热敷治疗就可。
平时都应该要怎样保护眼睛呢?
1、合理用眼，防止视疲劳
每次在近距离用眼的时候，时间不能够太长，最好是能够每一个小时左右能够间隔10~15分钟，在休息的时候可以看看远处或者是周围的绿植，这样能够让眼球肌肉可以得到放松，避免眼睛出现过度疲劳。
2、注意光线
光线太强或者是太弱对于眼睛都是不利的，长时间处在这种关系很容易引起近视。尤其是在晚上看书的时候，最好是能够选择白炽灯，环境，瓦数大概在40到60瓦之间。或者是在书桌上放一个LED台灯，它们的光线相对来说会比较柔和一些，并且显色性也会更好，容易让眼球适应。能够有效的避免由于光线过强或者是光线过暗带来的眼睛疲劳。
3、注意用眼姿势
在近距离用眼也就是读书看到的时候用眼姿势一定要正确，桌椅的高低要成比例，并且坐得端正书，最好是能够放在距离眼睛30~40厘米的地方。平时尽量不要躺在床上，或者选择在坐车的时候看书，这些不良的用眼习惯都可能会给眼睛增加负担，加上眼外肌对眼球会存在着一定的压力，尤其是正处在眼球发育期的中小学生，长时间不良的用眼姿势，很容易引起眼球发育异常，这时候就会出现近视，散光等各种问题。
4、控制电子产品的使用时间
很多年轻人对于电子产品越来越青睐，尤其是电脑，手机，iPad。在使用的时候都需要眼睛近距离的接触，由于屏闪以及特殊的光线很容易引起眼睛出现过度疲劳，因此每天使用这些3c产品的总时间最好是保持在一小时之内。除在眼球发育的每次使用时间不得超过半小时。