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哺乳期吃什么奶粉好
2020年07月01日
哺乳期的产妇身体也需要大量的营养补充,所以哺乳期的产妇如果身体一样跟不上的话,就有可能导致奶水缺少的问题出现,这时候就应该饮用一些可以补充奶水的奶粉。但是哺乳期的产妇的身体健康和小宝宝息息相关,所以不能够盲目服用奶粉,那么哺乳期到底吃什么奶粉对身体比较好呢?
随着现在生活水平还有健康意识的提高,现在很多宝妈不光在哺乳期喝奶粉,包括在怀孕期间,开始喝孕妇奶粉,为了获得均衡全面的营养,为了孕育健康可爱的宝宝。这是有一定原因的,虽然说现在生活水平提高了,孕妇们的饮食也比父母那一辈人强了很多,但因为各种客观原因,其实营养摄入的并不均衡,也不全面。比如最常见的孕吐等孕反,常常会让孕妇吃不下东西,这就会造成营养不均衡。而部分饭菜在烹饪的过程中,其中的营养元素也很容易被破坏,比如叶酸这种营养元素就很不稳定,在烹饪过程中损失可达50%以上,这些都可能会影响孕妇的日常饮食营养摄入。孕妇或哺乳期宝妈的营养摄入不均衡,直接影响的就是宝宝的健康成长。这时候,一款营养均衡全面安全的孕妇奶粉很有必要。
孕妇在孕期的不同阶段对营养元素的需求都不一样,比如孕早期对叶酸摄入量的需求大,孕中期对铁元素等的需求大,孕后期对钙、维生素D等元素的需求大。等到了哺乳期就会对蛋白质、钙锌等营养素的需求大,一款好的孕妇奶粉是可以同时满足宝妈在不同阶段的多种需求的,这样才能温和呵护妈妈和宝宝的健康。
经过验证,雀巢孕妇奶粉就是这样一款深受大家喜爱的孕妇奶粉。雀巢孕妇奶粉内含充足的叶酸,每天喝两杯就差不多可以满足当日需求,帮助宝宝预防神经管畸形病,帮助促进铁元素的吸收;雀巢孕妇奶粉含有充足的铁元素,有助于补充孕妇孕期分娩失血引起的铁损失,帮助缓解母婴缺铁及贫血;雀巢孕妇奶粉含有足够的钙元素,有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,也能帮助孕妇降低骨质疏松的风险。针对哺乳期妈妈,雀巢孕妇奶粉能提供优质蛋白、钙锌等需要的营养元素,确保高质量的母乳供应,温和保护妈妈和宝宝。可以说,从怀孕到哺乳期,如果是想达到营养均衡全面,那么雀巢孕妇奶粉是不错的选择。
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