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二胎奶水少是怎么回事
2020年07月01日
越来越多的夫妻会选择生二胎,让一个家庭更加完整,而且对于女性来说,怀二胎的危险系数以及身体的痛苦感受会比头胎更小。不过也有部分孕妇在怀二胎的时候,身体上出现了各种各样的异常问题,其中部分产妇在生完二胎之后就发现奶水明显变少。因此二胎奶水少是怎么回事呢?
二胎奶水少是怎么回事
一般情况下,二胎后的母乳量是不会比一胎少的,毕竟一胎母乳喂养为妈妈留下了经验,很多女性在二胎母乳喂养上更有信心,反倒奶水量充足。二胎奶水少的话,可能是休息不好或是营养不够,或是宝宝吮吸的时间不长。
二胎奶水少怎么办
1、补充水分二胎妈妈哺乳时常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象,所以妈妈在喂奶时要注意补充水分,多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等,水分补充适度即可。
2、乳房按摩二胎妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,先从乳晕开始擦,然后再两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下面的按摩方式,能帮助妈妈乳汁分泌。
3、要给乳妈补充营养,乳汁中的营养都是来自于妈妈,如果妈妈长期处于营养不良的状态,就会影响到乳汁,所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,同时,多喝一点汤水,更能加速乳汁的分泌。
4、加强宝宝吸吮宝宝吮吸乳头,这样能够促进到乳汁的分泌。
5、充分休息二胎妈妈夜间哺乳常常休息不好,而睡眠不足会影响奶水量,使妈妈奶水减少,所以哺乳期的妈妈要注意抓紧时间休息,保证充足的睡眠,不能使自己太劳累。
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