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自然流产还用坐月子吗
2020年07月01日
在怀孕早期孕妇出现自然流产的概率相对较高,所以这个时期孕妇一定要注重生活中的方方面面,才能够有效预防自然流产问题的发生。发生自然流产之后,孕妇的心灵以及身体都会遭受巨大打击,这时候孕妇一定要注重身体的恢复。与此同时,也有不少人会比较疑惑,自然流产后需要坐月子吗?
常规情况下,无论是自然流产、人工流产,还是药物流产,都要休息2周。自然流产还要根据流产的时间、怀孕的时间、孕多久流产决定休息时间。如果孕期越长,胚胎长得越大,这种情况下流产,流产之后需要休息的时间越长。如果是早期流产,比如生化性的妊娠流产,流产之后休息1周左右即可。如果胚胎已经长到8-9周,这时候发生的自然流产,建议休息2周左右。
自然流产了要注意什么
第一,生活要有规律。起居有度,同时适当活动,每日保证睡够8小时。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
第二,要注意个人卫生。常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
第三,要选择合适的饮食。食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
第四,要保持心情舒畅。精神要尽量保持舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
第五,要慎戒房事。流产后一个月之内禁止性生活。自然流产后子宫局部抵抗力低,过早地过性生活,容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。
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