很多产妇在坐月子期间没有注意保暖措施，或者经常吹风扇，就很容易会引起月子病的情况，还会落下风湿病，所以坐月子落下风湿病的时候，我们要放松精神压力，还需要合理的安排作息时间以及避免风寒影响，同时，女性坐月子的时候，要调整自己的饮食问题，特别是不能吃辛辣生冷的食物。
一、坐月子落下的风湿病怎样治好
女性在月子期间如果犯了风湿病，首先精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良好的作息时间。生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，不能直吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。饮食上，不要吃辛辣，刺激性生冷的食物。
产后风湿属于产后伤及关节、肌肉等组织引起的酸痛等现象，针对产后风湿可以通过调节心情、调理饮食、加强运动等方式进行恢复，如果情况严重可以去三甲及以上医院做下检查确认具体情况再对症进行治疗，后期多注意调理。
中药调理治疗是需要中医辩证体质来用。中药，理疗，针灸的治疗等。避免受寒，总疼痛的，可以配合非甾体抗炎药的治疗。
如果是月子里没有注意导致的产后风湿的话，这种病是需要及早治疗的，产后风湿如果不早期积极采取治疗，是可以发展成类风湿的。针对您目前的情况我们这里主要是采用的侯氏疗法治疗的，首先要用中药进行调理，调理脏腑，调节经络，在配合体质疗法，打通经络，补阳气，驱除体内的寒气。
二、如何预防产后风湿的呢
1、环境：新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗通风，冬天每天一般不应少于1个小时。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
2、饮食：新妈妈的饮食要特别注意，营养均衡的同时还要合理搭配。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。
3、保暖：无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
4、休息：新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再适当活动。在活动的时候新妈妈应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。
一、坐月子落下的风湿病怎样治好
女性在月子期间如果犯了风湿病，首先精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良好的作息时间。生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，不能直吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。饮食上，不要吃辛辣，刺激性生冷的食物。
产后风湿属于产后伤及关节、肌肉等组织引起的酸痛等现象，针对产后风湿可以通过调节心情、调理饮食、加强运动等方式进行恢复，如果情况严重可以去三甲及以上医院做下检查确认具体情况再对症进行治疗，后期多注意调理。
中药调理治疗是需要中医辩证体质来用。中药，理疗，针灸的治疗等。避免受寒，总疼痛的，可以配合非甾体抗炎药的治疗。
如果是月子里没有注意导致的产后风湿的话，这种病是需要及早治疗的，产后风湿如果不早期积极采取治疗，是可以发展成类风湿的。针对您目前的情况我们这里主要是采用的侯氏疗法治疗的，首先要用中药进行调理，调理脏腑，调节经络，在配合体质疗法，打通经络，补阳气，驱除体内的寒气。
二、如何预防产后风湿的呢
1、环境：新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗通风，冬天每天一般不应少于1个小时。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
2、饮食：新妈妈的饮食要特别注意，营养均衡的同时还要合理搭配。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。
3、保暖：无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
4、休息：新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再适当活动。在活动的时候新妈妈应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。