其实基本上每一个人在小的时候都会出现尿床问题，而随着小孩子的逐渐成长，以及家长们的正确引导，小孩子身体所出现的尿床问题也会逐渐消失。正常情况下，如果一个5岁的小孩子还存在尿床状况的话，这时候是一种非正常的现象，需要引起重视。当5岁的小孩子还尿床，家长们需要做到下面几个方面。
那么治疗孩子遗尿症,家长能做些什么呢?
1、生活作息有规律。熬夜或者不规律的生活会使尿床症状恶化,要注意早睡早起并在固定的时间吃饭,早饭和午饭要吃饱。晚饭要早吃、少吃,饭后尽可能间隔2~3小时再睡觉。
2、注意水分的摄入。睡前摄取过多的水分有可能会导致尿床,但是水分对于人的身体来说又是不可或缺的,因此,遗尿症儿童可以在早、午饭中摄取充足的水分,在午饭后控制水分的摄入,晚饭后睡觉前将水分的摄入控制在1杯左右。
3、控制盐分的摄入。摄入过量的盐分会导致口渴使人摄取过多的水分,从而诱发尿床,而且,摄入过量的盐分后,即使没有摄取过量的水分也会诱发尿床。
4、注意便秘。大量大便堆积在大肠内会压迫膀胱,可能会导致尿床。家长应让孩子多食富含膳食纤维的蔬菜水果、豆类、薯类等,每天晨起先喝一杯水刺激肠道再吃早饭,每天保证15分钟左右的如厕时间,建立良好排便习惯。
5、睡前上厕所。养成睡前上厕所的习惯,上床30分钟~1小时后孩子仍没有入睡,要记得再上一次厕所。
6、睡眠时注意不受凉。寒冷会导致尿量增加和膀胱缩小。特别是在冬天,睡觉时可以多给孩子穿一层内衣并穿上袜子,保证身体不受凉。
7、不要在半夜强行叫孩子上厕所。在半夜将孩子叫起来上厕所并不会对遗尿症的治疗起到任何效果,不过在外出住宿时,作为紧急应对措施也可以在半夜时起床上厕所。
那么治疗孩子遗尿症,家长能做些什么呢?
1、生活作息有规律。熬夜或者不规律的生活会使尿床症状恶化,要注意早睡早起并在固定的时间吃饭,早饭和午饭要吃饱。晚饭要早吃、少吃,饭后尽可能间隔2~3小时再睡觉。
2、注意水分的摄入。睡前摄取过多的水分有可能会导致尿床,但是水分对于人的身体来说又是不可或缺的,因此,遗尿症儿童可以在早、午饭中摄取充足的水分,在午饭后控制水分的摄入,晚饭后睡觉前将水分的摄入控制在1杯左右。
3、控制盐分的摄入。摄入过量的盐分会导致口渴使人摄取过多的水分,从而诱发尿床,而且,摄入过量的盐分后,即使没有摄取过量的水分也会诱发尿床。
4、注意便秘。大量大便堆积在大肠内会压迫膀胱,可能会导致尿床。家长应让孩子多食富含膳食纤维的蔬菜水果、豆类、薯类等,每天晨起先喝一杯水刺激肠道再吃早饭,每天保证15分钟左右的如厕时间,建立良好排便习惯。
5、睡前上厕所。养成睡前上厕所的习惯,上床30分钟~1小时后孩子仍没有入睡,要记得再上一次厕所。
6、睡眠时注意不受凉。寒冷会导致尿量增加和膀胱缩小。特别是在冬天,睡觉时可以多给孩子穿一层内衣并穿上袜子,保证身体不受凉。
7、不要在半夜强行叫孩子上厕所。在半夜将孩子叫起来上厕所并不会对遗尿症的治疗起到任何效果,不过在外出住宿时,作为紧急应对措施也可以在半夜时起床上厕所。