对于女性朋友来说生孩子是人生中重大事之一，生孩子要注意很多问题，包括生产前跟生产后，不能怠慢，如果产后不注意的话会影响产妇的健康，比如在坐月子期间饮食等方面要注意，很多新手妈妈不知道顺产产后注意事项大全有哪些，顺产产后注意事项大全有哪些？接下来我们来看看吧。
一、新妈妈要注意在产后观察出血情况
如果在2小时内出血量大于400ml，可判定为产后出血，需要及时治疗。
二、在产后尽快哺乳
因为此时妈妈乳房中的初乳含有大量的抗体，营养价值极高，可以帮助宝宝提高免疫力，免于受到细菌感染。此外，产后尽早开奶会增加乳汁分泌，日后也不用担心奶水不足的情况。
三、分娩时宝宝下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈产后感觉不到尿意或排尿困难。
但无论哪种情况，最好在分娩后4小时内尝试排尿。因为膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。所以，宝妈要注意多喝水，尽快排尿。四、长时间躺卧在床上，不仅不利于体力恢复，还容易降低排尿敏感度，引起尿潴留，导致产后出血。因此，在产后6-8小时宝妈可以尝试坐一坐，产后12小时，也可以根据个人体力适当的下床活动。五、要保持阴部的清洁与干燥，避免伤口裂开，平时多做缩肛运动，而且要留意伤口，一直到产后2周为止。
四.提醒
顺产产后恢复的比较快，但是，产妇产后身体还是很虚弱，所以，在一些方面需要比较注意，避免因为小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。因为顺产后有恶露，还会流经血，这些都不利于伤口愈合。在产后初期，切勿用力，过度用力很可能使伤口裂开，不利于伤口的愈合。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动，多摄取高纤维食物，避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力，容易造成伤口再度崩裂。多饮水，养成规律排便的习惯，多下床走一走，做简单的运动，都能够帮助恢复。特别注意的是，在拆线的几天后，避免做下蹲用力动作。解便的时候，应该先收敛会阴和臀部，再坐在马桶上，屏气用力常会使会阴的伤口裂开，而且不宜在伤口拆线后的当日出院，因为伤口裂开都发生在伤口拆线的当天，避免伤口发生水肿。月子里的饮食一定不要吃凉的、辣的、不容易消化的，必须吃好消化的，像喝点鲫鱼汤，吃点鸡蛋，喝点小米粥等。
一、新妈妈要注意在产后观察出血情况
如果在2小时内出血量大于400ml，可判定为产后出血，需要及时治疗。
二、在产后尽快哺乳
因为此时妈妈乳房中的初乳含有大量的抗体，营养价值极高，可以帮助宝宝提高免疫力，免于受到细菌感染。此外，产后尽早开奶会增加乳汁分泌，日后也不用担心奶水不足的情况。
三、分娩时宝宝下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈产后感觉不到尿意或排尿困难。
但无论哪种情况，最好在分娩后4小时内尝试排尿。因为膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。所以，宝妈要注意多喝水，尽快排尿。四、长时间躺卧在床上，不仅不利于体力恢复，还容易降低排尿敏感度，引起尿潴留，导致产后出血。因此，在产后6-8小时宝妈可以尝试坐一坐，产后12小时，也可以根据个人体力适当的下床活动。五、要保持阴部的清洁与干燥，避免伤口裂开，平时多做缩肛运动，而且要留意伤口，一直到产后2周为止。
四.提醒
顺产产后恢复的比较快，但是，产妇产后身体还是很虚弱，所以，在一些方面需要比较注意，避免因为小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。因为顺产后有恶露，还会流经血，这些都不利于伤口愈合。在产后初期，切勿用力，过度用力很可能使伤口裂开，不利于伤口的愈合。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动，多摄取高纤维食物，避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力，容易造成伤口再度崩裂。多饮水，养成规律排便的习惯，多下床走一走，做简单的运动，都能够帮助恢复。特别注意的是，在拆线的几天后，避免做下蹲用力动作。解便的时候，应该先收敛会阴和臀部，再坐在马桶上，屏气用力常会使会阴的伤口裂开，而且不宜在伤口拆线后的当日出院，因为伤口裂开都发生在伤口拆线的当天，避免伤口发生水肿。月子里的饮食一定不要吃凉的、辣的、不容易消化的，必须吃好消化的，像喝点鲫鱼汤，吃点鸡蛋，喝点小米粥等。