进入青春期之后，随着女生身体中雌性激素的分泌，女生的胸部也会逐渐发育。只不过胸部发育的大小和身体中雌性激素分泌多少以及遗传因素有密切关系，所以还是有一部分女生会感觉到自己的胸部过小，这时候就会采取丰胸手术的方式让胸部变大。那么一位女生18岁的话又可不可以做丰胸手术呢？
日常生活丰胸的方法1、游泳丰胸
游泳除了可以强身健体，瘦身减肥之外，还对乳房的发育很有帮助哦。在水中用标准的蛙泳姿势，手臂滑动水可以充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。
日常生活丰胸的方法2、胸部健美运动丰胸
(1)每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。
(2)双膝跪地，双手放在身旁两侧撑在地面上，然后手臂慢慢弯曲，直到下颌和胸部都快及地为止，反复做10次。
(3)双手放在头的下方，然后头和脚，还有手臂都贴着地，身体向上慢慢挺胸，并保持片刻，重复做8次。
日常生活丰胸的方法3、水攻法丰胸
丰胸的方法有哪些有效?在淋浴时，利用水的冲击喷射胸部，可以促进胸部肌肤血液循环，还能防止胸部皮肤的松弛。把水开到最大，利用水压喷射，喷头离乳房大概10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次至少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋最理想。
日常生活丰胸的方法4、自身按摩丰胸
每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行按摩。通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部分的脂肪，让乳房长大达到丰满目的。
天天都需要做扩胸运动，而且需要定时定量。运动最忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来的运动才能够产生效果。天天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15～20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生律动丰胸的效果。想要拥有完律动丰胸形的女生可千万不要忽略这一点。
吃什么丰胸
猕猴桃对女性而言，可是美容圣果，能够去斑、排毒、美容、丰胸等，女生常吃猕猴桃，可谓好处多多。那18岁女孩吃什么丰胸?可以试试猕猴桃西米露，猕猴桃去皮切块，放入提前煮好的西米中，也可以适当加点牛奶。猕猴桃蕴含的维生素C特别丰富，女孩常食可以美白、丰胸。
黑豆鸡丰胸食疗的材料有半个乌骨鸡，三片姜，少许党参、炙甘草、当归和川芎，还有白芍、黄耆、菟丝子、黄精和通草，黑豆等。乌骨鸡切块汆去血水，药材全部装入布袋，与鸡肉放入锅内，加水煮开，再把浮沫撇净，继续用小火炖一个钟即可。
1还可以试试蜜枣木瓜炖猪蹄，取两个木瓜和两个猪蹄，少许蜜枣和杏仁。木瓜切块备用，猪蹄先用沸水烫一下。锅内倒入清水，放入蜜枣和杏仁煮开，接着放入猪蹄和木瓜煮熟便可。黄豆炖猪脚也具有显著的丰胸功效，所需的原料有猪蹄和黄豆，还需要一些调料，比如红糖、老抽、料酒、葱姜、八角和桂皮等。黄豆提前用清水泡5个钟。猪蹄和黄豆放入高压锅内，加入全部配料，倒入清水后盖上锅盖，大火煮开用小火慢煮二十分钟后便可食用了。
山药炖猪蹄的材料有二百克鲜山药、一个猪蹄、少许花生和食盐。山药和猪脚都要切块，猪脚提前用沸水焯一下。山药、猪脚和花生加水用中火慢炖，直到猪脚软烂。18岁女孩吃什么丰胸?看完上述介绍，妈妈们应该知道该给自家孩子准备哪些丰胸食谱了吧。
日常生活丰胸的方法1、游泳丰胸
游泳除了可以强身健体，瘦身减肥之外，还对乳房的发育很有帮助哦。在水中用标准的蛙泳姿势，手臂滑动水可以充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。
日常生活丰胸的方法2、胸部健美运动丰胸
(1)每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。
(2)双膝跪地，双手放在身旁两侧撑在地面上，然后手臂慢慢弯曲，直到下颌和胸部都快及地为止，反复做10次。
(3)双手放在头的下方，然后头和脚，还有手臂都贴着地，身体向上慢慢挺胸，并保持片刻，重复做8次。
日常生活丰胸的方法3、水攻法丰胸
丰胸的方法有哪些有效?在淋浴时，利用水的冲击喷射胸部，可以促进胸部肌肤血液循环，还能防止胸部皮肤的松弛。把水开到最大，利用水压喷射，喷头离乳房大概10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次至少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋最理想。
日常生活丰胸的方法4、自身按摩丰胸
每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行按摩。通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部分的脂肪，让乳房长大达到丰满目的。
天天都需要做扩胸运动，而且需要定时定量。运动最忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来的运动才能够产生效果。天天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15～20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生律动丰胸的效果。想要拥有完律动丰胸形的女生可千万不要忽略这一点。
吃什么丰胸
猕猴桃对女性而言，可是美容圣果，能够去斑、排毒、美容、丰胸等，女生常吃猕猴桃，可谓好处多多。那18岁女孩吃什么丰胸?可以试试猕猴桃西米露，猕猴桃去皮切块，放入提前煮好的西米中，也可以适当加点牛奶。猕猴桃蕴含的维生素C特别丰富，女孩常食可以美白、丰胸。
黑豆鸡丰胸食疗的材料有半个乌骨鸡，三片姜，少许党参、炙甘草、当归和川芎，还有白芍、黄耆、菟丝子、黄精和通草，黑豆等。乌骨鸡切块汆去血水，药材全部装入布袋，与鸡肉放入锅内，加水煮开，再把浮沫撇净，继续用小火炖一个钟即可。
1还可以试试蜜枣木瓜炖猪蹄，取两个木瓜和两个猪蹄，少许蜜枣和杏仁。木瓜切块备用，猪蹄先用沸水烫一下。锅内倒入清水，放入蜜枣和杏仁煮开，接着放入猪蹄和木瓜煮熟便可。黄豆炖猪脚也具有显著的丰胸功效，所需的原料有猪蹄和黄豆，还需要一些调料，比如红糖、老抽、料酒、葱姜、八角和桂皮等。黄豆提前用清水泡5个钟。猪蹄和黄豆放入高压锅内，加入全部配料，倒入清水后盖上锅盖，大火煮开用小火慢煮二十分钟后便可食用了。
山药炖猪蹄的材料有二百克鲜山药、一个猪蹄、少许花生和食盐。山药和猪脚都要切块，猪脚提前用沸水焯一下。山药、猪脚和花生加水用中火慢炖，直到猪脚软烂。18岁女孩吃什么丰胸?看完上述介绍，妈妈们应该知道该给自家孩子准备哪些丰胸食谱了吧。