想必对于胸部过小的女性来说，都希望自己的胸部能够长大一些，而这部分女性也应该在生活中尝试过各种各样的丰胸方法，都发现这些丰胸方法无济于事。其实丰胸方法有许多，只要选择正确的丰胸方法可以达到较为显著的效果，因此到底有哪些丰胸方法可以让女性丰胸成功呢？
怎么才能丰胸
一、丰胸运动
要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。
1.扩胸运动。伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
2.集中胸部运动。伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
3.集中并抬高运动。双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
4.抬高胸部运动。双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
怎么才能丰胸
二、沐浴按摩
1.将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。
2.进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
3.用手对乳房进行按摩。
4.持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。
5.开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上美乳霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。
6.如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。
7.如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。
提醒：胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。按摩时配合使用有丰胸效果的美乳霜，可令丰胸效果加倍。
怎么才能丰胸
一、丰胸运动
要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。
1.扩胸运动。伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
2.集中胸部运动。伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
3.集中并抬高运动。双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
4.抬高胸部运动。双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
怎么才能丰胸
二、沐浴按摩
1.将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。
2.进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
3.用手对乳房进行按摩。
4.持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。
5.开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上美乳霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。
6.如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。
7.如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。
提醒：胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。按摩时配合使用有丰胸效果的美乳霜，可令丰胸效果加倍。