阴道干涩是一种比较常见的症状，主要是因为性生活的时候，夫妻之间没有做好前戏，导致阴道分泌液分泌不足的情况，这会导致阴茎的摩擦加大，从而引起阴道不适以及性交疼痛等情况狂，所以阴道干涩的时候，女性可以添加一些润滑液，有利于提高阴道的润滑度，对于提高性生活的质量是非常好的。
一、甘油
甘油是许多润滑剂中不可少的一种成分，同时也是对于人体无毒无害的一种天然润滑剂，阴道干涩的女性可以选择在性生活前戏时将干油涂抹在男性生殖器上，然后蘸取少量的水均匀抹开，便可以很好的解决阴道干涩带来的疼痛等症状，但要注意用量不可过多，否则就会很油腻。
二、温水
蘸取少许的温水涂抹在阴茎上，是男性的生殖器能够稍微的温润，然后再进行前戏，这样能更加好的增加润滑度，并且随着情感的深入，女性也会有一些自身的分泌物，这样更加能增加润滑度，比较好的解决阴道干涩问题。
三、凡士林
凡士林是在我们生活中非常常见的一种润滑剂，其对人体的刺激非常小，几乎没有任何刺激，因此有阴道干涩症状的女性可以在双方进行性生活前戏时，取一些凡士林涂抹在男性生殖器上，不用将这个当成是一种负担，会得到更加好的效果。
四、水溶性润滑剂
水溶性润滑剂是现在比较流行并且十分畅销的一种润滑产品，相对于凡士林等传统润滑产品来说，其油腻感非常小，并且对人体几乎没有任何的刺激，没有化学的活性，不会对女性身体造成影响，也几乎没有过敏反应，是非常值得大家选择的一种润滑产品。
上面介绍的几种就是在我们生活中比较常见的，也是比较有效果的润滑产品，但是需要注意，阴道干涩有可能是因为阴道炎等一些病理原因引起的，因此在发现自身有阴道干涩的问题之后，最先做的应该是及时的去医院检查就医，确定阴道干涩的原因，才能真正从根本处解决阴道干涩的问题，享受幸福的生活。
私处干涩是什么原因
1.心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
2.阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
3.避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
4.内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
5.性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
6.饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
一、甘油
甘油是许多润滑剂中不可少的一种成分，同时也是对于人体无毒无害的一种天然润滑剂，阴道干涩的女性可以选择在性生活前戏时将干油涂抹在男性生殖器上，然后蘸取少量的水均匀抹开，便可以很好的解决阴道干涩带来的疼痛等症状，但要注意用量不可过多，否则就会很油腻。
二、温水
蘸取少许的温水涂抹在阴茎上，是男性的生殖器能够稍微的温润，然后再进行前戏，这样能更加好的增加润滑度，并且随着情感的深入，女性也会有一些自身的分泌物，这样更加能增加润滑度，比较好的解决阴道干涩问题。
三、凡士林
凡士林是在我们生活中非常常见的一种润滑剂，其对人体的刺激非常小，几乎没有任何刺激，因此有阴道干涩症状的女性可以在双方进行性生活前戏时，取一些凡士林涂抹在男性生殖器上，不用将这个当成是一种负担，会得到更加好的效果。
四、水溶性润滑剂
水溶性润滑剂是现在比较流行并且十分畅销的一种润滑产品，相对于凡士林等传统润滑产品来说，其油腻感非常小，并且对人体几乎没有任何的刺激，没有化学的活性，不会对女性身体造成影响，也几乎没有过敏反应，是非常值得大家选择的一种润滑产品。
上面介绍的几种就是在我们生活中比较常见的，也是比较有效果的润滑产品，但是需要注意，阴道干涩有可能是因为阴道炎等一些病理原因引起的，因此在发现自身有阴道干涩的问题之后，最先做的应该是及时的去医院检查就医，确定阴道干涩的原因，才能真正从根本处解决阴道干涩的问题，享受幸福的生活。
私处干涩是什么原因
1.心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
2.阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
3.避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
4.内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
5.性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
6.饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。