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三七粉的功效与副作用
2020年07月01日
如今大家对三七粉其实并不陌生,很多的老人日常就非常喜欢食用一些三七粉。其实三七粉具有很好的养生功效,主要功效是活血化瘀,当然,对于不同的人群来说,还可以起到美容、调节免疫的功效。一般来说,合理的食用三七粉并不会对身体造成危害,但是如果身体不适合食用三七粉,那么也会影响身体健康。
功能主治
生三七具有:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,
熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
用法
生用内服:煎汤,3~10g;研末,每次1~1.5g,一日1~3次,失血重者,可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味,可用玉米淀粉纸隔离味蕾。
熟用内服:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。
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[回答] 三七粉的作用:1,增强身体免疫力,增强体魄对外界的抵抗力。2活血化瘀,养血补充身体。长期服用可以使血管软化,促进血液循环健康,有效预防各种心脑血管病。3,三七粉跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症。4,三七粉有散瘀血的功效,能够有效止血而不留淤血,对于有出血症状兼有瘀滞者非常适合。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 三七粉是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,具有活血、祛瘀、定痛的功效。主要分为生三七和熟三七,生三七临床主要用于治疗跌打淤血、外伤出血、产后出血等。熟三七临床主要用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血等,效果是非常好的。 需要注意的是,风寒感冒期间是不能服用三七粉。因为三七粉性微凉,可能会加重风寒感冒的症状,不利于感冒症疾病的治疗。因为该药具有活血的作用,所以孕妇是不能使用,以免引起流产。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 三七粉含有非常丰富的三七皂苷,三七素,三七多糖,黄酮等有效成分,具有补血生血,止血,活血化瘀的功效,可有效的提高人体免疫力,增强体质,可以有效的促进人体血液的循环,调节人体的内分泌,气血通畅,及时的清理人体内部堆积的垃圾跟毒素,可以帮助人体预防多种疾病的发生,可以有效的强身健体,非常适合广大人群使用,但是服用三七粉时也是有很多禁忌的,不然会对人体造成很多不必要的伤害。 服用三七粉的禁忌有哪些 第一,服用过三七粉当日禁止食用蚕豆,鱼类以及生冷性的食物。 第二,孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉,婴幼儿也不建议使用。 第三,感冒期间也是不推荐使用三七的。 第四,服用时一定要注意用量,不可过度使用。
已经到底了