脑出血患者都已经年轻到二十几岁的人了，这是要值得年轻人深思的，生活中本身压力就大，若不控制好自己的生活方式，调节好自己的心态，就会埋下脑出血的炸弹。轻微的脑出血是可以恢复的，但严重一些的就意味着生命将受到威胁，因此在生活中不要过度的劳累，学会给自己减压，尤其是患脑出血风险高的人群就更加要注意了。
五种人是脑出血高危人群：
脑出血的根源在脑血管发生病变。目前科学家认为，脑出血慢性疾病、长期抽烟、精神压力大等因素密切相关。有这些高危因素的人，如果情绪太过激动，或突然用力过猛，甚至是突然转头，都可能诱发脑出血。
1：罹患高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症这几个慢病之一的病人。
2：动脉血管粥样硬化的患者
3：有脑溢血家族史
4：有吸烟、嗜酒，体重肥胖等不良生活习惯的人群
5：工作过劳的人
脑出血死前的15个征兆中的7个常见预警：
1：突然出现明显的眩晕
大多数脑溢血病人在病发前，都出现过不同程度的头晕。这种头晕是没有缘由地突然发生，感觉天旋地转，让人站立不稳甚至马上晕倒在地。
2：突然剧烈头痛
剧烈头痛没有明显诱因，一般是头部胀痛，有的从轻微头痛发展到难以忍受的头痛，可以伴随恶心、呕吐症状。这个信号相对容易引人重视，是脑溢血发作的最明显特征之一。
3：一侧肢体麻木
据病人及家属回顾，很多脑溢血发作前会突然出现半边身体麻木、无力，活动不便，手中原本拿住的东西会掉落，有的病人随之还会出现嘴角歪斜、流口水等症状。
4：舌根发硬，说话不利索
这一症状经常跟随一侧肢体麻木出现，病人脑溢血发作时，会突然感觉舌头发硬膨大，说话说不清楚。
5：一过性视物模糊
视力原本正常，却突然出现两眼眼前发黑，看东西模糊、有重影。这种症状是暂时的，过一会又能恢复正常，但是不能大意，这是脑溢血的前兆。
6：不是睡不够，但总打哈欠
打呵欠原本是人体由于睡眠不足而出现一种生理反应，但是脑血管不好的人，可以在任何时间任何地点频频打哈欠，提示大脑缺氧。
7：经常白天嗜睡
部分脑溢血病人表示，在发病前一段时间内老是嗜睡，即使晚上睡眠很好，白天仍觉得非常疲倦，很困倦。
最后提醒大家，只要发现有上述2个或2个以上症状，都要警惕脑出血，尽早上医院。毕竟脑溢血病情进展非常快，黄金救治时间也就是发病3小时内。希望大家调节好自己的生活方式，不要透支自己的生命。
五种人是脑出血高危人群：
脑出血的根源在脑血管发生病变。目前科学家认为，脑出血慢性疾病、长期抽烟、精神压力大等因素密切相关。有这些高危因素的人，如果情绪太过激动，或突然用力过猛，甚至是突然转头，都可能诱发脑出血。
1：罹患高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症这几个慢病之一的病人。
2：动脉血管粥样硬化的患者
3：有脑溢血家族史
4：有吸烟、嗜酒，体重肥胖等不良生活习惯的人群
5：工作过劳的人
脑出血死前的15个征兆中的7个常见预警：
1：突然出现明显的眩晕
大多数脑溢血病人在病发前，都出现过不同程度的头晕。这种头晕是没有缘由地突然发生，感觉天旋地转，让人站立不稳甚至马上晕倒在地。
2：突然剧烈头痛
剧烈头痛没有明显诱因，一般是头部胀痛，有的从轻微头痛发展到难以忍受的头痛，可以伴随恶心、呕吐症状。这个信号相对容易引人重视，是脑溢血发作的最明显特征之一。
3：一侧肢体麻木
据病人及家属回顾，很多脑溢血发作前会突然出现半边身体麻木、无力，活动不便，手中原本拿住的东西会掉落，有的病人随之还会出现嘴角歪斜、流口水等症状。
4：舌根发硬，说话不利索
这一症状经常跟随一侧肢体麻木出现，病人脑溢血发作时，会突然感觉舌头发硬膨大，说话说不清楚。
5：一过性视物模糊
视力原本正常，却突然出现两眼眼前发黑，看东西模糊、有重影。这种症状是暂时的，过一会又能恢复正常，但是不能大意，这是脑溢血的前兆。
6：不是睡不够，但总打哈欠
打呵欠原本是人体由于睡眠不足而出现一种生理反应，但是脑血管不好的人，可以在任何时间任何地点频频打哈欠，提示大脑缺氧。
7：经常白天嗜睡
部分脑溢血病人表示，在发病前一段时间内老是嗜睡，即使晚上睡眠很好，白天仍觉得非常疲倦，很困倦。
最后提醒大家，只要发现有上述2个或2个以上症状，都要警惕脑出血，尽早上医院。毕竟脑溢血病情进展非常快，黄金救治时间也就是发病3小时内。希望大家调节好自己的生活方式，不要透支自己的生命。