4岁小宝宝身体的各方面发育的已经相对较为完善，这时候小宝宝的心智也开始逐渐成熟，所以家长们也非常注重对4岁小宝宝身体营养的补充。由于4岁的小宝宝身体成长的速度也较快，因此如果宝宝身体营养不充足的话就有可能会阻碍身高的发育。那么4岁男宝宝身高体重的正常标准是什么？
4岁宝宝身高体重标准应该如下：
男童体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm;女童体重11.62-23.30kg，身高91.7-115.3cm。
4岁宝宝已经具有成人的协调和平衡感，他可以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。宝宝的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。宝宝能够独立完成前滚翻动作。将皮球抛给孩子，他能够双臂弯曲地用手接住球了。
4岁宝宝基本理解并能够回答“什么时候”、“怎样”说明他们已具有“时间”和“事物状态、方式”的概念，并且基本掌握“下、后、外”的用法，能用语言简单地简述所看到的图片内容。
喂养4岁宝宝，应该采取科学合理的方法，给宝宝提供更多更丰富的食品种类。这个时候的宝宝可以尝试很多大人吃的食物了，注意选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。
另外，这个时期的宝宝还要注意摄入维生素D。维生素D可以帮助体内的钙、磷被吸收，对于4岁宝宝的骨骼发育特别的重要。除了补充维生素D滴剂，也可以从牛奶、鱼类食物中获取。4岁宝宝应该多吃鱼类食物。
怎么判断宝宝过重
妈妈想要知道宝宝是不是过重其实很简单，你只需和同年龄的宝宝比一比就立刻知道了!瞧，大家排排站时，他却比其他宝宝大一圈，这样你就要留心了。另外，宝宝现在体重超过10公斤，每周体重增长超过140克，也要特别注意。
PS：判断各阶段的宝宝体重是否超标，需要根据身高体重标准，可别只看体重而忽略了身高哦!另外，有些宝宝肥胖可能是遗传导致的。如果你和老公都很胖，你们的宝宝有可能也胖乎乎地，要注意为宝宝控制体重哦。
3个小妙招拯救胖宝宝
1、调整饮食结构
宝宝是不需要减肥的，你不要试图控制他的饮食。你要做的是调整他的饮食结构，培养他规律进食，不偏食、不挑食。在今后的宝宝辅食中，你可以增加蔬菜、鱼、豆腐等高蛋白、低热量的食物。
2、增加运动量
如果宝宝是自身消化导致的肥胖，你就应该增加他的运动量了。你可以为宝宝做被动操、让他多爬行，慢慢地，他的体重就会变得正常。
3、多喝白开水
平时你要多给宝宝喝白开水，这样能促进体液循环，刺激消化。你坚持一段时间，就会发现宝宝的体重悄悄地恢复正常了。
4岁宝宝身高体重标准应该如下：
男童体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm;女童体重11.62-23.30kg，身高91.7-115.3cm。
4岁宝宝已经具有成人的协调和平衡感，他可以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。宝宝的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。宝宝能够独立完成前滚翻动作。将皮球抛给孩子，他能够双臂弯曲地用手接住球了。
4岁宝宝基本理解并能够回答“什么时候”、“怎样”说明他们已具有“时间”和“事物状态、方式”的概念，并且基本掌握“下、后、外”的用法，能用语言简单地简述所看到的图片内容。
喂养4岁宝宝，应该采取科学合理的方法，给宝宝提供更多更丰富的食品种类。这个时候的宝宝可以尝试很多大人吃的食物了，注意选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。
另外，这个时期的宝宝还要注意摄入维生素D。维生素D可以帮助体内的钙、磷被吸收，对于4岁宝宝的骨骼发育特别的重要。除了补充维生素D滴剂，也可以从牛奶、鱼类食物中获取。4岁宝宝应该多吃鱼类食物。
怎么判断宝宝过重
妈妈想要知道宝宝是不是过重其实很简单，你只需和同年龄的宝宝比一比就立刻知道了!瞧，大家排排站时，他却比其他宝宝大一圈，这样你就要留心了。另外，宝宝现在体重超过10公斤，每周体重增长超过140克，也要特别注意。
PS：判断各阶段的宝宝体重是否超标，需要根据身高体重标准，可别只看体重而忽略了身高哦!另外，有些宝宝肥胖可能是遗传导致的。如果你和老公都很胖，你们的宝宝有可能也胖乎乎地，要注意为宝宝控制体重哦。
3个小妙招拯救胖宝宝
1、调整饮食结构
宝宝是不需要减肥的，你不要试图控制他的饮食。你要做的是调整他的饮食结构，培养他规律进食，不偏食、不挑食。在今后的宝宝辅食中，你可以增加蔬菜、鱼、豆腐等高蛋白、低热量的食物。
2、增加运动量
如果宝宝是自身消化导致的肥胖，你就应该增加他的运动量了。你可以为宝宝做被动操、让他多爬行，慢慢地，他的体重就会变得正常。
3、多喝白开水
平时你要多给宝宝喝白开水，这样能促进体液循环，刺激消化。你坚持一段时间，就会发现宝宝的体重悄悄地恢复正常了。