很多朋友都有近视眼，有担心配眼镜的时候什么都不懂被别人随便开价，那么在配眼镜时候需要注意什么事项才不被宰，是许多朋友想要了解的。配眼镜想要适合的价格，还需要看自己选择的是什么规格的镜片，如果觉得贵的，可以货比三家的多问几家。
1、对镜片折射率有了解
配眼镜时候商家往往会给你推荐镜片。目前市场上主流的镜片有1.56、1.67、1.74三种。其中1.74的镜片最薄，价格也是最贵的，上千元不带镜框是非常正常的。但中低度近视者往往不需要这么好的镜片。如果你的眼睛近视度数不高，使用1.67镜片已经是非常奢侈的了。
2、电脑验光不一定准确
成年人眼镜的度数往往不会发生改变。现在眼镜店很多都是采用电脑验光的，这种情况下验光得出的度数如果和以前的度数相差太大，可以理解为电脑验光出错。验光往往需要测试视力表，或者两者相结合。无论是你是成年人还是青少年，请别随意增减眼镜度数。
3、选择镜架有学问
绝大多数人配眼镜时候往往会选择连镜架一起更换。还有人觉得换镜架只需要看款式就对了，这里提醒高度近视的人一定要选择小框子的眼镜架，千万不要选择复古大框或者半框。镜架尽量选择比较好的，有的镜架会出现脱皮。
4、不要戴不变度数的眼镜
虽说成年人的眼睛视力不会有太多变化，但随着年纪改变，还是会有细微出入的。特别是到了中老年阶段，会因为眼镜出现老花后近视度数下降。因此还是建议每次配眼镜都需要验光，并且最好是去医院验光。
5、网上配眼镜注意事项
没错，在网上也是可以进行配镜的。当然需要你个人提供准确的近视度数。网上配镜不能说完全不可信。但拿到眼镜后最好去眼镜店用仪器看下眼镜系数。最重要的还要看瞳距，有的眼镜瞳距参数不正常，佩戴后会导致视力进一步下降。
6、注意对眼镜进行保养
最后要说的一点是无论眼镜是1.56、1.67或者1.74的，眼镜的使用寿命都只有两年左右，如果你的眼镜配得很贵，不舍得只用两年就扔掉了。这就需要自己对眼镜进行保养了。首先就是不能干擦眼镜，其次在一些场合可能会对眼镜造成损伤的，尽量佩戴隐形眼镜。
养成良好的用眼卫生习惯：
1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
近视了怎么恢复：
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
1、对镜片折射率有了解
配眼镜时候商家往往会给你推荐镜片。目前市场上主流的镜片有1.56、1.67、1.74三种。其中1.74的镜片最薄，价格也是最贵的，上千元不带镜框是非常正常的。但中低度近视者往往不需要这么好的镜片。如果你的眼睛近视度数不高，使用1.67镜片已经是非常奢侈的了。
2、电脑验光不一定准确
成年人眼镜的度数往往不会发生改变。现在眼镜店很多都是采用电脑验光的，这种情况下验光得出的度数如果和以前的度数相差太大，可以理解为电脑验光出错。验光往往需要测试视力表，或者两者相结合。无论是你是成年人还是青少年，请别随意增减眼镜度数。
3、选择镜架有学问
绝大多数人配眼镜时候往往会选择连镜架一起更换。还有人觉得换镜架只需要看款式就对了，这里提醒高度近视的人一定要选择小框子的眼镜架，千万不要选择复古大框或者半框。镜架尽量选择比较好的，有的镜架会出现脱皮。
4、不要戴不变度数的眼镜
虽说成年人的眼睛视力不会有太多变化，但随着年纪改变，还是会有细微出入的。特别是到了中老年阶段，会因为眼镜出现老花后近视度数下降。因此还是建议每次配眼镜都需要验光，并且最好是去医院验光。
5、网上配眼镜注意事项
没错，在网上也是可以进行配镜的。当然需要你个人提供准确的近视度数。网上配镜不能说完全不可信。但拿到眼镜后最好去眼镜店用仪器看下眼镜系数。最重要的还要看瞳距，有的眼镜瞳距参数不正常，佩戴后会导致视力进一步下降。
6、注意对眼镜进行保养
最后要说的一点是无论眼镜是1.56、1.67或者1.74的，眼镜的使用寿命都只有两年左右，如果你的眼镜配得很贵，不舍得只用两年就扔掉了。这就需要自己对眼镜进行保养了。首先就是不能干擦眼镜，其次在一些场合可能会对眼镜造成损伤的，尽量佩戴隐形眼镜。
养成良好的用眼卫生习惯：
1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
近视了怎么恢复：
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。