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上夜班流鼻血怎么回事
2020年07月01日
生活中很多人因为工作的原因经常熬夜,还有些人属于上夜班的类型,但是长期上夜班的话,很容易日夜颠倒,这样对人们的作息习惯也会造成影响,所以很多上夜班的人身体状况都是不怎么好的,有些人上夜班的时候容易出现流鼻血的症状。那么上夜班的时候流鼻血是怎么回事呢?
1,人们经常熬夜加班,加上不合理饮食也是容易引起身体上火,一旦上火后就容易出现鼻子出血,这是众多人鼻子出血常见原因。人们若是因为身体上火而引起鼻子出血,生活中要多喝水,注意合理饮食,这样才能让鼻子出血情况消失。
2,熬夜的人出现鼻子出血,很可能是鼻腔有炎症而引起,尤其是人体鼻腔内粘膜干裂或是萎缩性鼻炎,这都会引起鼻子出血发生。此外人体鼻部若是受到外伤,例如挫伤、割伤、挖鼻孔损伤等等,这些因素都容易引起鼻子出血。
3,相对来说,导致人们鼻子出血原因很多,若是身体患上某些疾病也是容易引起鼻子出血,例如慢性肝病、心血管疾病、血液疾病、急性发热性传染病等等,这些疾病都容易引起人们鼻子出血,所以发现鼻子出血应该要引起重视,尽早到医院做详细检查,了解哪些原因引起才能更好针对性治疗。
由此可见,导致人们晚上熬夜鼻子出血原因众多,无论是什么原因引起,大家都要引起高度重视,尤其是因为疾病原因引起鼻子出血,更要及时到医院治疗,只有这样才能减少带给人们身体健康影响。若是因为上火原因引起鼻子出血,更要注意饮食,食物要以清淡为主,才能避免上火情况发生。
流鼻血吃什么好
1、豆芽香菇汤
汤可以帮助我们的身体补充缺失的水分,豆芽,尤其是绿豆芽具有很好的清热降火的功效,香菇又可以帮助我们补气,所以豆芽香菇汤是一道很适宜在流鼻血的时候饮用的汤。先将香菇切成丝状,放入油锅中,加入姜丝和蒜瓣爆炒出香味之后,加上一碗水,带火煮开,随后将豆芽放入锅中,再加上一碗水,带豆芽煮熟之后即可食用。这一道汤需要连续喝上三天才可以见到效果,最好是在午饭后一到两个小时之内饮用。
2、白鸡冠花冲鸡蛋
白鸡冠花在治疗流鼻血方面享有很高的声誉,主要是因为其具有清热降火、解毒的功效。鸡蛋又是很好的滋补时候,可以帮我们缓解因为流鼻血所造成的身体血气不足。先将白鸡冠花放入到清水之中稍微清洗一下,随后放入锅中,倒入约一碗半左右的清水,大火煮开,十分钟之后关火。趁着水温依然高的时候,打入一个鸡蛋,并用筷子快速的搅拌,待温度冷却到合适的状态时方可饮用。
3、杨桃汁
杨桃是一种具有清热去火功效的水果,将杨桃窄成汁后,直接饮用,也可以起到凉血去火,从而改善流鼻血的状况。注意饮用杨桃汁的时候不要在里面加入白糖,因为白糖本身就是一种燥热的食物,加入白糖之后的杨桃汁功效也会大打折扣。
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