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护颈仪真的有用吗
2020年07月01日
不良的生活习惯或者是工作习惯,是很容易损伤颈椎的,颈椎如果损伤之后,会引发很多的并发症,影响身体健康,不过护颈仪的出现,让很多颈椎不好的人颈椎病得到了缓解,但是有些人却认为护颈仪没有多大的作用,买不买没有多大的意义,对于护颈仪是存在质疑的,那护颈仪究竟有没有用呢?
护颈仪真的有用吗?
护颈仪有用。护颈仪可以保护颈部,保护颈部温度,也可以促进身体的新陈代谢,而且调节机体的内分泌,并且有扩张血管,镇痛治疗的作用。一般可以用于有颈椎疾病的患者,有很好的疗效。如果有颈椎病,需要多休息,避免长时间保持一个姿势,可以对颈部进行按摩,使血液通畅,同时选择高度适合的枕头,平时也可以对颈部进行热敷处理,热敷30分钟左右即可。
护颈仪有什么副作用
护颈仪使用不当可能会使颈椎病情加重,严重的话还可能引起中风甚至瘫痪。护颈仪只是起到改善局部血液循环,放松颈部肌肉,对于颈椎不舒适起到一定缓解作用,但是并不能起到真正的治疗颈椎病的作用。患有严重颈椎疾病的情况,还是应该去医院听取医生的建议,进行专业的治疗。
按摩仪有哪些危害
1、加重已有病情:如果一个患者存在脊椎发育不良,或者腰椎滑脱以及椎间盘突出等疾病,不恰当的按摩可能会加重这些疾病的状况。
2、导致中风:很多人的血管中存在不稳定的斑块,不恰当的按摩可能会增加血栓的风险,导致中风。
3、引发瘫痪:这种情况的威胁主要来源于颈椎按摩,颈椎关节的活动幅度比较大,稳定性也不强,周围还有动脉、周围神经和脊髓。不适当的按摩容易造成不良刺激,产生头晕、脖子疼痛、肢体麻木,严重还容易引发瘫痪。
怎样预防颈椎病
1、工作时不要长时间低头,适当抬高电脑,尽量保持平视状态,减少低头时间;
2、睡觉时枕头不要过高,高枕会引起颈椎病,枕头需放低或用生理性弧度的枕头,改善睡姿;
3、进行对颈椎病有益的锻炼,如游泳、羽毛球、放风筝、跑步等,尽量减少玩手机低头的时间,不可避免时,0.5-1小时要休息一次,不能持续低头。
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