宝宝的健康成长是每个家庭关心的重要事情，现代很多宝宝经常会出现厌食的现象，这让父母特别担心，这种情况主要是由于宝宝脾胃虚弱引起的，脾胃虚弱和平时的饮食不规律，爱吃生冷食物，以及身体抵抗力、免疫力低下都有很大关系，那么小孩脾胃虚弱该怎么调理呢?
小孩脾胃虚弱的原因
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
小孩脾胃虚弱该怎么调理
1.多吃助消化食物。针对这些有着脾胃虚弱特点的宝宝，妈妈每天可以用熬煮的小米水代替水来喂宝宝，小米水可以帮助宝宝改善消化功能。同时，平时可以购买山楂或者山药一类具有健胃消食功能的事物当宝宝的小餐点。这些也能够促进宝宝肠道消化，起到健胃消食的作用。
2.定时定量进食。调理宝宝的脾胃需要一个漫长的过程，在调理过程中除了注意吃什么以外还要注意怎么吃。帮助宝宝养成定时定量进食的习惯尤为重要，千万不能完全由着孩子的心情想吃就吃，不想吃就不喂。到了进食的时间以后妈妈要想办法喂宝宝一点时候，逐渐的养成定时进食的习惯。
3.细嚼慢咽。脾胃虚弱的宝宝在消化能力方面是比较差的，这就需要妈妈付出巨大的耐心。要保证宝宝食物在口腔内多停留一段时间，通过长时间的咀嚼使得大量分泌的唾液和食物重复搅拌，这有利于增强宝宝的脾胃消化和吸收功能。
小孩脾胃虚弱的原因
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
小孩脾胃虚弱该怎么调理
1.多吃助消化食物。针对这些有着脾胃虚弱特点的宝宝，妈妈每天可以用熬煮的小米水代替水来喂宝宝，小米水可以帮助宝宝改善消化功能。同时，平时可以购买山楂或者山药一类具有健胃消食功能的事物当宝宝的小餐点。这些也能够促进宝宝肠道消化，起到健胃消食的作用。
2.定时定量进食。调理宝宝的脾胃需要一个漫长的过程，在调理过程中除了注意吃什么以外还要注意怎么吃。帮助宝宝养成定时定量进食的习惯尤为重要，千万不能完全由着孩子的心情想吃就吃，不想吃就不喂。到了进食的时间以后妈妈要想办法喂宝宝一点时候，逐渐的养成定时进食的习惯。
3.细嚼慢咽。脾胃虚弱的宝宝在消化能力方面是比较差的，这就需要妈妈付出巨大的耐心。要保证宝宝食物在口腔内多停留一段时间，通过长时间的咀嚼使得大量分泌的唾液和食物重复搅拌，这有利于增强宝宝的脾胃消化和吸收功能。