如果发现手腕处鼓起一个包，必须要重视起来，手腕处有很多的腱鞘，如果发力不正确或者接触到坚硬物体时，手腕处就会鼓起了一个包，里面其实是一个小的囊肿，通过正确的按摩方法是可以消下去的，但是会伴有强烈的疼痛感和刺痛感。要及时的去解决和治疗，否则它会发展成为肿瘤。
手腕鼓包是什么病：这叫腱鞘囊肿，在手腕、在手背的都可能是肌腱腱鞘，在某一个动作运动的时候突然间损伤，腱鞘产生一个损伤几天以后就会起一个包一样的东西里边是一种积液，粘稠粘稠的一些东西叫囊肿、腱鞘囊肿，所以这种治疗方法有很多有的人手术，有的人不理它，有的人贴膏药，有的人打一针、扎针。其实解决方法非常简单，就是跟治疗跟骨滑囊炎似的，给它固定在某一个部位以后挤破，一秒钟两秒钟之内，瞬间它就爆了就缓解了。在挤破的时候同时每天按压，想起来就按压几下，一周以后就不会再复发了。
腱鞘囊肿(thecalcyst)是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。
病因尚不清楚，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者较易患上此病。
手腕鼓包是什么病：这叫腱鞘囊肿，在手腕、在手背的都可能是肌腱腱鞘，在某一个动作运动的时候突然间损伤，腱鞘产生一个损伤几天以后就会起一个包一样的东西里边是一种积液，粘稠粘稠的一些东西叫囊肿、腱鞘囊肿，所以这种治疗方法有很多有的人手术，有的人不理它，有的人贴膏药，有的人打一针、扎针。其实解决方法非常简单，就是跟治疗跟骨滑囊炎似的，给它固定在某一个部位以后挤破，一秒钟两秒钟之内，瞬间它就爆了就缓解了。在挤破的时候同时每天按压，想起来就按压几下，一周以后就不会再复发了。
腱鞘囊肿(thecalcyst)是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。
病因尚不清楚，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者较易患上此病。