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哺乳期可以吃益生菌吗
2020年07月01日
有长期便秘习惯的人可以服用益生菌来改善,益生菌可让肠道内的有害垃圾及时排出体外,同时能增加抵抗力,所以益生菌也具一定的药物成份,那么哺乳期可以吃益生菌吗?产后准妈妈如果出现便秘的情况也是可以吃益生菌的,而且不会影响到母乳的质量,对婴儿的健康成长也不会有影响。
产后便秘能吃益生菌吗
产后便秘是可以服用益生菌进行调理的。由于产后产妇的活动能力减弱,饮食结构的改变,以及腹腔的压力突然改变,以及产后激素的变化,就很容易引起便秘现象的发生。缓解便秘,调整饮食是关键,不要过多的食用肉类,多食用含纤维素高的蔬菜和水果,多饮水,不要一直躺在床上,可以下床多运动,或者是服用益生菌,都能够很好的缓解便秘的症状。
产后便秘吃益生菌还是不错的,益生菌里面含有的菌类可以有效的排出我们肠道里面堆积的粪便和毒素垃圾,同时润滑我们的肠道,促进肠道的伸缩能力。所以如果产后便秘比较严重不如适当的吃一些益生菌促进排便。但是便秘还需要我们日常里多多预防。
预防产后便秘
1、产后我们可以通过做一些身体运动来促进我们的肠道蠕动,这样可以帮助我们快速的恢复好肌肉的张力,所以一般产后6-8个小时我们可以稍微做起来做一些简单的活动,第二天就可以适当的下床运动一下,这样有利于我们及早的进行排便以预防便秘。
2、产妇产后大多数时间都是卧床休息,那么这个时候如果想要预防便秘我们可以在床上做一些简单的产后体操。做一做缩肛的运动,这些都可以让我们预防便秘。
3、产后饮食一定要搭配得当,最好是荤素结合起来,不仅要吃肉类食物也应该适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。而且要少吃辣椒等刺激性食物,麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。
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[回答] 病情分析:一般正常的情况下就是不需要吃的,只有当宝宝出现了一些消化功能的问题才会建议吃点,平时这种益生菌的作用就是用于胃肠的调节的,如果有异常情况的时候建议要及时的就医治疗,平时母亲的饮食也要注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物。
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[回答] 当然可以。益生菌的主要作用是治疗肠道菌群失调引起的腹泻,慢性腹泻,抗生素治疗无效的腹泻及便秘。也就是说,益生菌具有双向调节作用,既可以治疗腹泻,也可以治疗便秘。但我们所说的便秘,指的是功能性便秘,需要排除肠道占位性病变所致的便秘。如结肠,直肠肿瘤。功能性便秘治疗除了吃益生菌以外,还要配合胃肠动力药物,同时要调整饮食结构,多吃蔬菜水果,并养成定时大便的好习惯。
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[回答] 有排便困难的孕妇在怀孕期间是可以适当的补充益生菌的。益生菌是能够调解胃肠道功能的,孕期是很容易发生便秘的,所以适当的吃一些益生菌能够预防和缓解便秘的情况。平时饮食也要注意调整,也可以做到预防便秘,比如多吃些新鲜的水果和蔬菜,还有多喝水才会不轻易的上火。益生菌虽然是能够帮助缓解便秘,但是如果没有什么特殊不适的症状,尽量还是不要补充益生菌,如果想要补充益生菌,可以通过酸奶来代替,益生菌一般都包含着乳杆菌、双歧杆菌,所以在怀孕的前3个月可以适量的添加益生菌。
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[回答] 益生菌是有益促进消化功能的,同时不能长期服用益生菌,消化功能紊乱可以选择添加到食物服用都可以。孩子的消化器官在不断成熟,调解力也逐渐加强,如果持续服用了益生菌,容易造成成瘾,抑制自身的发育。胃肠紊乱的小孩儿吃益生菌改善治疗后可以停止服用。 家长不能依靠益生菌治疗消化功能的紊乱,平时需要带孩子进行运动,加强免疫力,饮食上的搭配要合理,避免养成偏食的坏习惯,还有要注意卫生,多饮用水。益生菌不需要长期吃,如果孩子有便秘或者腹泻的症状,吃一段时间,调理一下是可以的。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 宝宝拉肚子的原因比较多,如果是由于腹部受冷消化不良或者是长期使用抗生素导致的菌群紊乱,当然可以口服益生菌。可以起到调理胃肠道,帮助消化而且恢复正常菌群的作用。最好用温水冲服,也可以加到奶粉里,至少需要口服三天左右。如果是由于病毒感染引起的,同时加利巴伟林颗粒和思密达。如果是细菌感染引起的,可以加上头孢类的药物。如果使用头孢类的药物和抗病毒的药物。三天左右拉肚子没有明显的改善,这个时候也可以加上益生菌。
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