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血糖9.2
2020年07月01日
如果我们在体检的时候发现血糖的数值是9.2,这个数值完全是超过了血糖的正常值,是属于高血糖的症状,需要我们进行血糖的浓度的控制,不然会影响到患者的身体健康。血糖数值越高,对于患者的身体健康影响越大,甚至会出现死亡的情况,需要患者及时的采用药物进行控制血糖。
空腹血糖9.2,只能说此血糖水平已经超过了糖尿病的诊断标准。此空腹血糖的水平,他的严重程度要根据不同的患者的具体病情来定。如年龄比较年轻、比较小的患者,没有比较明显并发症时,空腹血糖的控制目标要严格一些,最好是能够控制在6-7mmol/L以下。
而如果是针对并发症比较多,年龄比较大的患者,空腹血糖即使偶尔达到9.2mmol/L,严格来讲对他影响也不会特别大,不能把这部分患者的血糖控制目标控制的过于严格。因为如果这部分人群血糖控制过严格,出现低血糖的风险非常高,而出现一次低血糖,对于合并有多种基础疾病的老年患者来讲也比较危险,很可能会因为一次比较严重的低血糖而出现各种各样的心脑血管急性的并发症,甚至可能因为这些并发症而出现生命的危险。
降血糖的正确方法
大多数老年人出现高血糖的情况,这与缺少运动不无关系。在运动的过程中,有助于消耗大量的脂肪和血糖。
所以,建议患有高血糖的朋友,平时要坚持运动,可以根据自己的身体素质,选择适合自己的运动方法。
出现高血糖症状的人群,不一定需要选择药物的方法进行治疗,毕竟“是药三分毒”。其实,我们可以通过食疗的方法,达到降低血糖的作用。生活中多吃一些粗粮或者是蔬菜,都能够很好地降低血糖和血脂。
很多人出现高血脂或者是高血糖症状,主要都是因为食物摄入量过多,造成体内脂肪和血糖量大大超出正常指数,长期累积下来,便容易引起高血糖或高血脂。
因此,避免出现“三高”症状,要控制食量,注意饮食均衡,吃饭时要节制,基本七八分饱就可以了,避免暴饮暴食,三餐定时,少吃高嘌呤的食物。
紫菜中含有丰富的维生素、脂肪和蛋白质等,能够降低空腹的血糖,所以糖尿病患者可以在饭前吃一些紫菜,能够很好的降低血糖,在生活中一定要去学会调理自己的饮食,不能够太过于油腻,尤其是甜的食物,不要去多吃。
在降糖的时候有一些误区,下面我们来学习下!
常见的降血糖误区
1、血糖的检测是为了能够更全面地了解体内血糖的具体情况。但很多患者在测血糖之前,会停止服用药物。
其实,检测血糖一定要最真实的数据,所以在测试时,不能停用药物。
2、对高血糖患者而言,饭后两小时内的血糖值是最高的,所以很多人便以为,测血糖前应该节食,不吃饭。
这是错误的,因为空腹测血糖的危害更严重,检测结果也不准确。所以不需要空腹和缺水太长时间。
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