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黄芪枸杞红枣桂圆泡在一起的功效是什么?
2020年07月01日
枸杞,黄芪,红枣,桂圆这些都是平时很常见的东西,并且用来滋补身体效果是非常好的,在平时很多人喜欢用黄芪枸杞红枣桂圆泡水喝,不仅滋补身体效果好,并且还可以预防很多疾病的发生,黄芪枸杞红枣桂圆泡水喝很受欢迎,下面具体介绍黄芪枸杞红枣桂圆泡在一起的功效。
黄芪枸杞红枣桂圆泡在一起的功效
一般来说,黄芪的主要作用是大补脾肺之气,收敛固汗,收湿敛疮。枸杞的主要作用是滋补肝肾,明目。桂圆的主要作用是回阳救逆补火助阳,红枣的主要作用是补益气血。这四种常用的药材放在一起的主要作用能够兼顾气血阴阳,进行了一定的滋补。适用于日常生活养生的需要。但是对于那些气血不足,阴阳亏虚的患者来说,需要根据他的舌苔和脉象,综合其它中草药进行调理。
黄芪桂圆红枣枸杞茶的做法
做法:
1、红枣洗净后用清水浸泡10分钟,然后捞起来沥干水,去核备用。
2、黄芪、桂圆、枸杞分别用清水洗净。
3、准备一个小锅,放入黄芪、桂圆、红枣,加入适量的水,材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。
4、开大火煮开之后,发现有浮沫的,要快速撇去,在开小火煮1小时。
5、在关火前加入枸杞,盖上盖子焖5分钟就OK了。
黄芪桂圆红枣枸杞茶
黄芪桂圆红枣枸杞茶,如字面所见,是由黄芪、桂圆、红枣、枸杞炮制而成,特别是在冬天的时候,这样一杯茶喝下去滋补又划算,还不必买昂贵的药材,也能摄取高大上的营养成分啊!
黄芪可以补中益气,有利水消肿的效果,搭配红枣更能发挥其补气的功效,而且桂圆有补气血、益心脾以及安神健脑的功效,适合劳心的人喝哦。
值得一说的是,搭配枸杞一起煮成茶,能够让这一杯茶的保健功效更上一层楼了,不仅补气血、养心神、健胃益脾,还能保护眼睛,特别对于经常看电脑的人来说,保持饮用可以舒缓眼睛不适。
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