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怀孕雌激素低怎么保胎
2020年07月01日
怀孕期间出现雌性激素低是一种比较严重的情况,这种情况是会影响到胎儿的健康成长的,需要孕妇做好相关的保胎措施。怀孕雌性激素低的女性,可以服用雌性激素等药物或者引用鲜王浆等,这种可以快速的起到补充雌性激素的效果,具体的保胎措施,孕妇应该要根据下面的文章进行保胎。
雌激素低怀孕怎样保胎
1、服用药用雌激素
像结合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等,都是常用的药用雌激素,但是服用雌激素千万不能过量,长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。
2、服用鲜王浆
蜂王浆中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此,鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要。
3、服用植物雌激素
植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性激素,直接参与机体的内分泌调节。植物雌激素要有3类,包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类,均含在植物及其种籽里。
植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时,植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官,从而使女性体内雌激素活性保持平衡,因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
植物雌激素类食品,在已发现的食物中,含植物雌激素的约400余种,除大豆及豆制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中,植物雌激素含量也很多。多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,尽管含量不高,但在日常保健中却不能忽视。
4、日常食物补充雌激素
对于一般症状不严重的女性来说,最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全,尤其是含硒和锌的食物,对补充雌激素有很大的功效。
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
雌激素低的症状
1、心血管症状:出现假性心绞痛,有时伴心悸、胸闷等,特点是症状多、体征少、心肌功能良好。
2、血管舒缩症状:表现为潮热、出汗。雌激素减少,无法发挥维持血管稳定性的作用。
3、老年性阴道炎:阴道变窄、萎缩,常伴有阴道干涩、有性交痛。
4、萎缩性尿道炎、膀胱炎:表现为尿频、尿急、尿痛,尿失禁。
5、骨质疏松:雌激素缺乏,大量骨质丢失,易引起骨质疏松甚至骨折。
6、心血管疾病:雌激素减少造成血脂紊乱,是冠心病上升的主要原因。
7、月经失调:雌激素参与月经周期形成。缺乏雌激素,子宫内膜不会自然增生或脱落。
8、性欲减退:阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪发生。
9、乳腺症状:乳腺是性腺器官,当雌激素低下时,往往出现乳腺发育不全或萎缩。
10、肥胖:雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。雌激素分泌减少,易导致未被分解的脂肪堆积而造成肥胖。
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