人体过于劳累或者是年龄的增大等等都是会导致腰椎间盘突出的，这种疾病属于关节系统方面的疾病，而且还是慢性疾病，正常情况下是无法彻底根除的，只有通过降低腰椎的压力来缓解疼痛，同时养成良好的生活习惯，尽量的不要从事重体力劳动，那么腰椎间盘突出能打坐吗?
第一，腰椎间盘突出能打坐吗?根据力学的原理，不建议患者在平时打坐，坐位的姿势是增加患者的腰椎间盘之间的压力，还是建议患者能够注意多卧位休息，是有助于减轻之间的压迫的，也是希望患者能够注意多运动。腰椎间盘突出的患者在平时的生活中是需要注意及时治疗的，这种是属于慢性疾病，病程往往是反复进行的，希望患者自己能够重视，不要过度劳累，注意锻炼身体，急性期的时候药物治疗很关键。
第二，患者也是应该采取综合的治疗方式的，药物治疗，结合理疗，还有可以进行康复的运动疗法，患者在日常生活中也是应该在医生的指导下进行一些腰背肌的练习的，注意及时治疗。注意腰椎间盘突出的患者饮食的控制也是很重要的，注意清淡的饮食，建议患者不要焦虑，慢性疾病的治疗时间是需要比较长的，应该注意坚持。
腰椎间盘突出是当今比较常见的疾患之一。该病病因复杂，早期症状各异。因此，当发现自己出现疑似症状时，首先要选择就医，确定病因，对症治疗。腰椎间盘突出的治疗方法甚多，根据本人的经验，首选中医治疗，如按摩、针灸和汤药等(选对医生极其重要)。如果万不得已而选择手术治疗，但请慎之又慎。当然，治疗的同时，我们也要采取一些行动，以辅助治疗或解除病痛。养成腹式呼吸的习惯。腹式呼吸有改善脏腑功能，提高人体整体素质等作用。因此，养成腹式呼吸的习惯，对养生保健大有益处。腹式呼吸的方法为：吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入。其要领包括：呼吸深长而缓慢;鼻吸气、口呼气。
第一，腰椎间盘突出能打坐吗?根据力学的原理，不建议患者在平时打坐，坐位的姿势是增加患者的腰椎间盘之间的压力，还是建议患者能够注意多卧位休息，是有助于减轻之间的压迫的，也是希望患者能够注意多运动。腰椎间盘突出的患者在平时的生活中是需要注意及时治疗的，这种是属于慢性疾病，病程往往是反复进行的，希望患者自己能够重视，不要过度劳累，注意锻炼身体，急性期的时候药物治疗很关键。
第二，患者也是应该采取综合的治疗方式的，药物治疗，结合理疗，还有可以进行康复的运动疗法，患者在日常生活中也是应该在医生的指导下进行一些腰背肌的练习的，注意及时治疗。注意腰椎间盘突出的患者饮食的控制也是很重要的，注意清淡的饮食，建议患者不要焦虑，慢性疾病的治疗时间是需要比较长的，应该注意坚持。
腰椎间盘突出是当今比较常见的疾患之一。该病病因复杂，早期症状各异。因此，当发现自己出现疑似症状时，首先要选择就医，确定病因，对症治疗。腰椎间盘突出的治疗方法甚多，根据本人的经验，首选中医治疗，如按摩、针灸和汤药等(选对医生极其重要)。如果万不得已而选择手术治疗，但请慎之又慎。当然，治疗的同时，我们也要采取一些行动，以辅助治疗或解除病痛。养成腹式呼吸的习惯。腹式呼吸有改善脏腑功能，提高人体整体素质等作用。因此，养成腹式呼吸的习惯，对养生保健大有益处。腹式呼吸的方法为：吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入。其要领包括：呼吸深长而缓慢;鼻吸气、口呼气。