正常人甘油三酯偏高对身体健康造成的危害都是很大的，更何况是孕妇，孕妇出现甘油三酯偏高，在平时是需要引起重视的，一定要调整自己的饮食结构，尽量以清淡为主，如果不注意，是会影响到腹中的宝宝，不过孕妇甘油三酯偏高很多孕妇都弄不明白，明明自己已经非常注意了，为什么还会甘油三酯偏高呢?
孕妇为什么甘油三酯高?
饮食变化
孕妇怀孕以后，在饮食上摄入量会增多，无法完全消化就会引起营养过剩，出现甘油三酯高的情况。
缺乏运动
孕妇怀孕以后，大多不会再进行运动锻炼了，缺乏运动又不断的摄入，容易导致脂肪堆积，引起甘油三酯高的现象。
遗传因素
家族遗传性，家族性高甘油三酯血症会也会引起甘油三酯的升高。
孕妇甘油三酯高对胎儿有什么影响
孕妇甘油三酯高一点还算正常，如果高很多并伴有其他指数的升高就需要注意了，可能会出现下面这些影响。
易导致流产或死胎
甘油三酯高出现肥胖症的患者，妊娠初期可导致妊娠毒血症的发生，肥胖者妊娠高血压综合征的发生率也是很高的，容易导致流产和死胎。
增加胎儿难产几率
甘油三酯高引起肥胖症，在妊娠后期时，胎儿通过吸收母体的大量营养，可能生长得过大，会增加胎儿难产的几率。
影响胎儿正常发育
甘油三酯高出现了高血脂症，合并胆固醇增高，妊娠期间可能并发妊娠糖尿病、高血压、心脏疾患，会影响胎儿的正常发育，导致畸形。
孕妇甘油三酯高应注意什么
限制脂肪摄入
特别是在产前二三各月更应该注意，因为脂肪的热量高，比蛋白质、碳水化合物高出一倍以上。如肥肉、油炸食品、奶油不应该吃。
限制糖类食品摄入
糖摄入过多，人体无法完全利用时，就会转化为甘油三酯储存起来。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果可以提高人体所需的无机盐和维生素，同时还能增加饱腹感，而且很少增加热量，对胎儿也有好处。
适当增加蛋白质食物
孕妇可以适量增加瘦肉、鱼类、豆类，以防营养不足，也有益于胎儿发育。
适当散步
散步不仅可以帮助饮食的消化和吸收，疏通全身气血，有利于孕妇和胎儿的健康，可以促进热量的消耗，避免大量热量转化为甘油三酯。
小贴士
对于甘油三酯升高，只要指数不是很高，没有合并其他的检查同时升高或异常，不用太过担心，孕妇饮食比正常人本就需求更大些。假如出现甘油三酯升高很多，并且出现其他如胆固醇、血尿酸、血糖等等同时升高异常的情况，应及时查明原因，接受医生的治疗，尽可能的确保自己和胎儿的健康。
孕妇为什么甘油三酯高?
饮食变化
孕妇怀孕以后，在饮食上摄入量会增多，无法完全消化就会引起营养过剩，出现甘油三酯高的情况。
缺乏运动
孕妇怀孕以后，大多不会再进行运动锻炼了，缺乏运动又不断的摄入，容易导致脂肪堆积，引起甘油三酯高的现象。
遗传因素
家族遗传性，家族性高甘油三酯血症会也会引起甘油三酯的升高。
孕妇甘油三酯高对胎儿有什么影响
孕妇甘油三酯高一点还算正常，如果高很多并伴有其他指数的升高就需要注意了，可能会出现下面这些影响。
易导致流产或死胎
甘油三酯高出现肥胖症的患者，妊娠初期可导致妊娠毒血症的发生，肥胖者妊娠高血压综合征的发生率也是很高的，容易导致流产和死胎。
增加胎儿难产几率
甘油三酯高引起肥胖症，在妊娠后期时，胎儿通过吸收母体的大量营养，可能生长得过大，会增加胎儿难产的几率。
影响胎儿正常发育
甘油三酯高出现了高血脂症，合并胆固醇增高，妊娠期间可能并发妊娠糖尿病、高血压、心脏疾患，会影响胎儿的正常发育，导致畸形。
孕妇甘油三酯高应注意什么
限制脂肪摄入
特别是在产前二三各月更应该注意，因为脂肪的热量高，比蛋白质、碳水化合物高出一倍以上。如肥肉、油炸食品、奶油不应该吃。
限制糖类食品摄入
糖摄入过多，人体无法完全利用时，就会转化为甘油三酯储存起来。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果可以提高人体所需的无机盐和维生素，同时还能增加饱腹感，而且很少增加热量，对胎儿也有好处。
适当增加蛋白质食物
孕妇可以适量增加瘦肉、鱼类、豆类，以防营养不足，也有益于胎儿发育。
适当散步
散步不仅可以帮助饮食的消化和吸收，疏通全身气血，有利于孕妇和胎儿的健康，可以促进热量的消耗，避免大量热量转化为甘油三酯。
小贴士
对于甘油三酯升高，只要指数不是很高，没有合并其他的检查同时升高或异常，不用太过担心，孕妇饮食比正常人本就需求更大些。假如出现甘油三酯升高很多，并且出现其他如胆固醇、血尿酸、血糖等等同时升高异常的情况，应及时查明原因，接受医生的治疗，尽可能的确保自己和胎儿的健康。