很多人可能会因为某些疾病而导致嗓子里面有痰，比如感冒或者上火，这些因素都可能会导致嗓子里面有痰，所以一定要注意把痰咳出来，这样喉咙才会舒服。当然也有些人因为某些因素导致痰卡在嗓子里面可不出来，这可能是因为咽喉部异常引起的。那么嗓子里有痰咳不出来有哪些小妙招能缓解？
1.痰主要是气管黏膜分泌的液体与坏死细胞、病毒或者细菌以及其他有害因素混合而行程的物质，有痰咳不出主要是因为痰比较粘稠，建议可以多饮水，增加人体的水分，可以使痰稀薄一些，有助于排痰。另外当患者咳嗽的时候，可以找人用手掌在患者后背部轻轻拍打，起到震动痰液，使其更容易咳出的目地。如果痰很多咳不出来的话，建议口服化痰药物。
2.喉咙有痰咳不出来，描述的这种症状属于咽喉部的痰附盖。首先考虑是由咽喉部本身疾病引起来的，比如咽喉炎、咽喉反流性疾病，治疗时需要改善个人的不良习惯，比如减少进食辛辣、刺激性食物，戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体，注意保持室内的通风，改善工作以及生活的环境，可以食用一些新鲜的蔬菜、水果，能够起到清热解毒、理气化痰的作用。
3.其实如果嗓子当中有痰的话，也预示着身体可能出现了一些上火的症状，这个时候应该多吃一些清热解毒性的食物，比如很多人经常在有痰咳不出的情况下，喜欢吃冰糖雪梨。这是一种比较有效的缓解痰多咳嗽症状的饮食。对于一些肺部积累毒素比较多，引起痰多咳嗽现象的人来说，天气寒冷的冬季更容易出现有痰咳不出的现象，这个时候可以适量的服用一些冰糖雪梨，能够起到很好的养护肺部，排出呼吸道毒素的功效。平时经常出现痰多咳不出现象的人，也可以适量的喝一些枸杞泡水。
1.痰主要是气管黏膜分泌的液体与坏死细胞、病毒或者细菌以及其他有害因素混合而行程的物质，有痰咳不出主要是因为痰比较粘稠，建议可以多饮水，增加人体的水分，可以使痰稀薄一些，有助于排痰。另外当患者咳嗽的时候，可以找人用手掌在患者后背部轻轻拍打，起到震动痰液，使其更容易咳出的目地。如果痰很多咳不出来的话，建议口服化痰药物。
2.喉咙有痰咳不出来，描述的这种症状属于咽喉部的痰附盖。首先考虑是由咽喉部本身疾病引起来的，比如咽喉炎、咽喉反流性疾病，治疗时需要改善个人的不良习惯，比如减少进食辛辣、刺激性食物，戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体，注意保持室内的通风，改善工作以及生活的环境，可以食用一些新鲜的蔬菜、水果，能够起到清热解毒、理气化痰的作用。
3.其实如果嗓子当中有痰的话，也预示着身体可能出现了一些上火的症状，这个时候应该多吃一些清热解毒性的食物，比如很多人经常在有痰咳不出的情况下，喜欢吃冰糖雪梨。这是一种比较有效的缓解痰多咳嗽症状的饮食。对于一些肺部积累毒素比较多，引起痰多咳嗽现象的人来说，天气寒冷的冬季更容易出现有痰咳不出的现象，这个时候可以适量的服用一些冰糖雪梨，能够起到很好的养护肺部，排出呼吸道毒素的功效。平时经常出现痰多咳不出现象的人，也可以适量的喝一些枸杞泡水。