和谐的性生活不仅可以增加夫妻之间的感情，并且还有利于家庭的和谐，但是有些男性龟头比较短小，严重影响了性生活和谐，有很多的夫妻为此还家庭破裂了，所以寻求龟头变大变粗的方法是阴茎短小男性非常关心的事情，这直接关系到家庭的和谐幸福，那龟头怎么样能变大变粗呢?
阴茎增大增粗的方法，就跟年龄一样，目前没有特殊的办法。但是提高视觉感觉的样子还是有很多办法的，首先通过服用西地那非，扩张阴茎血管，达到阴茎充血充分，阴茎硬度增加，勃起状态良好。其次可以通过手术方式，龟头的增加主要通过注射粒细胞或者玻璃酸钠增大龟头;阴茎的增粗主要通过肉膜植入真皮网格，起到勃起增粗的效果，阴茎的增长主要通过将阴茎耻骨韧带立断，起到可视效果增长。
阴茎增粗有什么好处
1、有利于家庭幸福。很多的家庭，由于男性的生殖器短小，使性生活不和谐，进而影响夫妻感情。最终，导致女性对于家庭的冷漠，促成家庭的破裂。阴茎增粗后，会有利于避免因为阴茎短小而引起的家庭破裂。
2、维护男性自尊、自信。很多的男性朋友，由于阴茎短小而担心被被人笑话，或者是妻子嘲讽，所以内心承受着很大的心理压力。而男性进行了阴茎增粗后，可以有效的增大阴茎，使男性朋友重获自信。
3、提高性生活质量。男性阴茎增粗对于男性的性生活也有一定的影响。男性进行了阴茎增粗后，往往会使男性的性功能得到更好的发挥，不至于因为尺寸不足而引起的性生活质量低下，充分带给双方性生活快感，提高性生活质量。
让阴茎增粗的办法
1、直接刺激阴茎
在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气品质好的房间。让自己精神放鬆，唿吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分鐘左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分鐘左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。
2、直接刺激睪丸
睪丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睪丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水準维持在较高水準时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水準，阴茎也就慢慢增大了。
3、如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法
用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的，一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果，最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。
男性朋友在做之前，最好进行热敷一会，使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。
第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。
第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分鐘。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么塬因没有一点红，再重復第一步和第二步。可能的塬因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。
阴茎增大增粗的方法，就跟年龄一样，目前没有特殊的办法。但是提高视觉感觉的样子还是有很多办法的，首先通过服用西地那非，扩张阴茎血管，达到阴茎充血充分，阴茎硬度增加，勃起状态良好。其次可以通过手术方式，龟头的增加主要通过注射粒细胞或者玻璃酸钠增大龟头;阴茎的增粗主要通过肉膜植入真皮网格，起到勃起增粗的效果，阴茎的增长主要通过将阴茎耻骨韧带立断，起到可视效果增长。
阴茎增粗有什么好处
1、有利于家庭幸福。很多的家庭，由于男性的生殖器短小，使性生活不和谐，进而影响夫妻感情。最终，导致女性对于家庭的冷漠，促成家庭的破裂。阴茎增粗后，会有利于避免因为阴茎短小而引起的家庭破裂。
2、维护男性自尊、自信。很多的男性朋友，由于阴茎短小而担心被被人笑话，或者是妻子嘲讽，所以内心承受着很大的心理压力。而男性进行了阴茎增粗后，可以有效的增大阴茎，使男性朋友重获自信。
3、提高性生活质量。男性阴茎增粗对于男性的性生活也有一定的影响。男性进行了阴茎增粗后，往往会使男性的性功能得到更好的发挥，不至于因为尺寸不足而引起的性生活质量低下，充分带给双方性生活快感，提高性生活质量。
让阴茎增粗的办法
1、直接刺激阴茎
在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气品质好的房间。让自己精神放鬆，唿吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分鐘左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分鐘左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。
2、直接刺激睪丸
睪丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睪丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水準维持在较高水準时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水準，阴茎也就慢慢增大了。
3、如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法
用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的，一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果，最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。
男性朋友在做之前，最好进行热敷一会，使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。
第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。
第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分鐘。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么塬因没有一点红，再重復第一步和第二步。可能的塬因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。