很多时候天气的变化都是比较快的，所以有很多人在换季的时候特别容易出现感冒的症状，一换季就感冒，也预示着人们的身体是比较虚弱的，除了一些比较常见的引起感冒的原因以外，还可能和人们的身体质量有直接性的关系，所以要注意锻炼身体，那么一换季就感冒是怎么回事呢？
1.很多感冒也是由于病毒感染引起的。那么春天和秋天是感冒发生最高的一个季节。所以当人们外出的时候，特别是在一些公共场所，需要特别注意卫生，以免发生细菌感染。在饮食方面，也是需要注意的。在换季的时候，气温是不定的。所以在换季的时候，在饮食上要多食用健康的一些食物，不偏吃生冷的食物。
2.一换季就感冒其实是和免疫力有关系的，当身体免疫力低下的时候，就容易在季节变化的时候感冒。换季的时候温差变化会比较大，可能一些体质弱的人受到细菌感染，刺激呼吸道粘膜以至于生病感冒。这个时候需要在季节变化时随着气温的变化增减衣物，注意保暖。
3.一换季就感冒，这可能是你体内的免疫力下降所导致的，天气逐渐转凉，但大部分人还没从炎炎夏日的穿衣模式中转换出来，常常会被突然袭来的冷空气击倒，因此在秋初就要开始适当增减衣服，注意保暖。天气转凉之际，可以随身携带一件厚度适中的外套，热时脱了方便携带，冷时可穿上保暖。而且此时的空调温度也要适时的挑高哦，千万别像夏天一样贪凉。
1.很多感冒也是由于病毒感染引起的。那么春天和秋天是感冒发生最高的一个季节。所以当人们外出的时候，特别是在一些公共场所，需要特别注意卫生，以免发生细菌感染。在饮食方面，也是需要注意的。在换季的时候，气温是不定的。所以在换季的时候，在饮食上要多食用健康的一些食物，不偏吃生冷的食物。
2.一换季就感冒其实是和免疫力有关系的，当身体免疫力低下的时候，就容易在季节变化的时候感冒。换季的时候温差变化会比较大，可能一些体质弱的人受到细菌感染，刺激呼吸道粘膜以至于生病感冒。这个时候需要在季节变化时随着气温的变化增减衣物，注意保暖。
3.一换季就感冒，这可能是你体内的免疫力下降所导致的，天气逐渐转凉，但大部分人还没从炎炎夏日的穿衣模式中转换出来，常常会被突然袭来的冷空气击倒，因此在秋初就要开始适当增减衣服，注意保暖。天气转凉之际，可以随身携带一件厚度适中的外套，热时脱了方便携带，冷时可穿上保暖。而且此时的空调温度也要适时的挑高哦，千万别像夏天一样贪凉。