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孩子脾虚怎么食补?
2020年07月01日
孩子出现脾虚也是属于比较常见的一种幼儿身体疾病,而当儿童出现脾虚就会容易导致出现消化不良,或者是身体虚弱等现象,而导致孩子脾虚的原因也有很多种,平时可能是由于营养不良所引起的,平时可以给宝宝服用一些中药来进行调理。
孩子脾虚怎么食补?
孩子脾胃虚可以进行食疗和吃一些关于调理脾胃的中药。
举措建议
(1)平常要注意孩子的饮食,可以给孩子吃一些容易消化的食物,比如小米粥薏仁粥之类的;
(2)可以到中医院做一些检查,再吃一些中药来调节脾虚;
(3)可以吃一些药物来调节脾虚的情况,可以做一些按摩减轻消化的负担。
注意事项
(1)切忌食物过于辛辣和重口油腻;
(2)平时要做适当的运动,从根源上对脾胃进行调节。
宝宝脾虚怎么调理食补
宝宝脾虚大多是因为饮食不规律,过多吃生冷食品或长期服用抗生素引起的。如果你的宝宝食欲很好,但是大便次数很多,是属于脾胃虚弱偏内寒,多给宝宝吃热饮,不要给宝宝吃酸奶,可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷食品。
宝宝饮食注意事项
1、体重不达标:长期不开胃的宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题,体重偏轻,长高速度也减慢。厌食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的两倍。
2、抵抗力差易生病:由于厌食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而容易生病,经常会感冒发烧。另外,厌食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
3、出现极端性格:幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,更容易出现攻击性行为。研究还发现,厌食宝宝容易出现注意力不集中的现象。
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