便秘艾灸哪个部位有用

便秘的问题在生活中还是比较常见的，很多人便秘可能是因为身体内毒素的堆积或者是上火引起的便秘，也可能是饮食原因而引起的便秘，针对便秘的问题治疗的方式有很多，除了药物治疗以外，中药方面还可以通过艾灸来调理便秘，但是具体艾灸的部位一定要注意。那么便秘的时候艾灸哪个部位比较好？
1.便秘有几种用艾灸治疗便秘主要是寒性的便秘或者气虚的便秘效果比较好，选的穴位通常是腹部的穴位和背部的穴位，还有腿上的穴位。腹部的穴位主要有天枢、神阙、关元、气海等，下肢的穴位有足三里、上巨虚、下巨虚，背后的穴位有大肠俞、小肠俞、肾俞、关元俞等。对热性的便秘不主张艾灸，因为可能会更增加排便的困难。而寒性的或者气虚型的比较好。
2.便秘因为是肠道疾病，所以艾灸时首选的穴位是肚脐上的神阙穴。神阙穴是在脐中部，即肚脐中央部位，便秘时可通过艾灸，或者隔姜灸神阙穴，可起到减缓症状的效果。便秘时，除了可以艾灸神阙穴外，还可以艾灸天枢穴、关元穴、足三里等穴位，都可以改善胃肠的功能，进而治疗与缓解便秘。需注意的是，一般艾灸20-30分钟即可，要避免烫伤。
3.根据便秘的症型不一样，艾灸穴位不同，主穴位天枢，支沟，常人每天排便1至2次，或2至3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少，便秘是老年人常见的症状，严重影响老年人的生活质量，便秘分六种症型，第一型热解便秘，灸大肠腧、内庭，器质便秘灸太冲、阳陵泉，气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里，血性便秘灸脾俞、足三里、膈俞，阴虚便秘灸太溪、照海，阳虚便秘灸肾盂、命门、大横、神阙。