夫妻生理需求是成年男性女性的身体正常状态，而正常的进行夫妻生活可以有助于身体内分泌平衡，而且还可以预防一些生殖器疾病，对身体也比较好，通常夫妻正常的生理需求一般一周需要3-5次左右，或者是3-4次之间，适当的同房还可以有效提高感情。
性需求一月几次正常
影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
20～30岁的夫妻，一星期3～5次;
31～40岁的夫妻，一星期3～4次;
41～50岁的夫妻，一星期2～3次;
51～55岁的夫妻，一星期1～2次;
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。
性需求一月几次正常
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了，必须自我调节。
如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲。
在不同的年龄段，每个人的性需求的次数不一样，当人身体好的人就算年龄大了照样可以，但是不管在一起一周能够几次，但是两个人在一起一定是要开心快乐的，如果只是为了凑合次数，那么一点意义都没有，所以两个人性生活尽量都让夫妻双方都感受到满足，这样的性生活才是最健康，最正常的。
性需求一月几次正常
影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
20～30岁的夫妻，一星期3～5次;
31～40岁的夫妻，一星期3～4次;
41～50岁的夫妻，一星期2～3次;
51～55岁的夫妻，一星期1～2次;
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。
性需求一月几次正常
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了，必须自我调节。
如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲。
在不同的年龄段，每个人的性需求的次数不一样，当人身体好的人就算年龄大了照样可以，但是不管在一起一周能够几次，但是两个人在一起一定是要开心快乐的，如果只是为了凑合次数，那么一点意义都没有，所以两个人性生活尽量都让夫妻双方都感受到满足，这样的性生活才是最健康，最正常的。