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儿童手肘骨折康复训练方法是什么?
2020年07月01日
小孩子在平时都是比较调皮的,所以在平时很容易出现手肘发生骨折的现象,儿童如果一旦出现手肘骨折,对于孩子的日常生活造成的影响是很大的,所以在平时很多家长为了能够让孩子手肘骨折尽早的康复,通常会给孩子做一些康复训练,帮助孩子身体恢复,下面介绍儿童手肘骨折康复训练的方法。
儿童手肘骨折康复训练方法
手肘骨折以后的康复训练,目的就是为了恢复正常功能,因为骨折以后需要严格的注意休息,保护制动,长时间不活动,关节就会出现僵硬。一般情况下,大约一个半月左右拍片复查,如果发现有骨痂生长了就可以去掉外固定,进行肘关节的屈伸活动,进行康复训练来恢复正常功能就可以了。
一般锻炼的方法,烫洗以后接着进行锻炼更有助于后期的锻炼,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗一天两次,每次半小时以上效果会更佳,锻炼的时候可以进行提水锻炼或者是拉单杠都可以,也可以嘱咐家人帮助一下,把关节屈伸活动的疼痛的程度坚持一会,不能怕痛的,那样更有效果。一般要痛的出汗,效果会更加明显,更有利于关节活动度的恢复。
骨折后怎样康复训练?
首先需要说明一下康复训练的目的,主要还是由于骨折以后的病人,需要对骨折的部位进行严格的注意休息保护,这才是骨折愈合最好的条件。由于长时间的不活动,关节就会僵硬,肌肉就会出现萎缩。目的主要还是恢复正常关节的活动度,恢复正常的肌肉力量,这是骨折锻炼的目的。
什么时候才可以进行锻炼,大约需要等到骨折有明显的骨痂生长了才可以进行锻炼,活动太早太剧烈,会影响到骨折愈合甚至会引起骨折错位的。比如如果是下肢骨折的,一般的锻炼方法等到有明显骨痂生长了,可以适当加强关节的屈伸活动来恢复正常功能。最好让家人帮助一下,把关节屈伸活动的疼痛的程度坚持,不要怕痛那样才有效果。对于肌肉的锻炼可以进行伸腿,勾脚,收缩肌肉,按摩肌肉,恢复肌肉力量就可以的。
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