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静脉曲张怎么按摩有效
2020年07月01日
长期久站的人是静脉曲张的高发人群,患上静脉曲张以后,是会导致皮肤像蚯蚓一样,看起来曲曲折折的,不仅难看,还非常影响个人形象,想要缓解静脉曲张,在平时是可以通过按摩的方法来缓解静脉曲张的症状,不过按摩的方法一定要正确,这样对缓解静脉曲张才是有效的。
静脉曲张怎么按摩有效?
建议采取逆向按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。坚持每天从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢,更能舒筋活血,缓解疲劳。每天逆向按摩腿部可疏通人体下半身的经络,促进血液循环,起到活血化瘀的作用。而且,逆向按摩能有效增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人摔倒的机会。
逆向按摩好处多
所谓的逆向按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持每天从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢,更能舒筋活血,缓解疲劳。
每天逆向按摩腿部可疏通人体下半身的经络,促进血液循环,起到活血化瘀的作用。而且,逆向按摩能有效增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人摔倒的机会。自下而上地逆向按摩面部,可以对抗地心引力,延缓衰老;背部逆向按摩则能宽胸理气,促进呼吸系统的血液循环,增加内分泌与消化的功能,提高机体的免疫力和抗病能力,从而达到养生保健的目的。
静脉曲张治疗方法
下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法,深静脉瓣膜功能不全,可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在,需积极治疗原发病;若深静脉回流不畅,则手术处理浅静脉更应谨慎。
患有静脉曲张的朋友们非常痛苦,它不仅仅是影响个人形象的问题,更多的是带来身体上的疼痛,时间一长还可能引起出血、溃疡、静脉血栓等一系列血管疾病,所以,不论患有静脉曲张还是没有患有静脉曲张,都建议大家多进行下肢逆向按摩,促进下肢血液循环,从而降低患上血管疾病的可能。
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