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女性骨质疏松吃什么药
2020年07月01日
女性骨质疏松是一种钙元素缺乏的症状,而且长期缺乏运动的女性也会造成骨质疏松的,所以女性出现骨质疏松的时候,应该要多补钙以及提高自己的运动量,药物的选择可以服用降钙素或者二磷酸盐等,但是要及时的配合医生进行治疗。骨质疏松的女性一般是通过食疗的方法进行修复的,药物的服用需要根据医生的意见选择。
治疗这种疾病的药物有很多种,女人骨质疏松患者在治疗的时候可以服用降钙素、二磷酸盐等药物来治疗,针对这种疾病的治疗还可以采用激素代替疗法来治疗,如果缺钙的话,那么需要及时的补钙治疗。在补钙的时候也有很多种方法,可以选择服用钙片,也可以选择通过食物来补钙,很多食物里面钙含量非常的高,可以用筒子骨来煲汤喝,这样补钙的功效会特别的好,也可以经常晒晒太阳。
女性在患有骨质疏松后,一定要积极的治疗,目前临床上治疗此病主要以药物治疗为主,像是患者可以选择骨增生片、骨刺消痛胶囊、骨仙片、骨友灵擦剂、骨刺片等药物来做治疗,但不可盲目用药。当治疗骨质疏松疾病的时候也要记得多锻炼锻炼身体,适当的锻炼是可以加强骨骼发育的,并且当治疗骨质疏松疾病的时候还要注意早晒和晚晒,如果选择钙片的话,最好是选择到正规的药房购买。
对于女人骨质疏松的患者来讲,当患上了骨质疏松疾病的时候可以多吃一些能够补钙的食物,比如说桶柑、核桃仁,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要多吃香菜、小白菜,这些都是可以补钙的。
最后,由于患有骨质疏松后,患者的骨质很脆弱,所以患者在生活中,一定要避免减少摔倒几率,以免骨折引起病变。脊椎后弯,胸廓畸形,长时间下来会产生胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松调养食谱:沙锅鱼头豆腐
原料:净鲢鱼头150克、嫩豆腐250克、水发香菇25克,熟笋片75克,绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克,豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。
做法:
①将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱,正面抹上酱油。豆腐切成长条块,入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
②砂锅置旺火上烧热,至八成热时将鱼头正面下锅煎黄,加入酱油和绍酒、白糖,推匀后将鱼头翻身,再加上汤和清水500克,放入豆腐、笋片、香菇、姜末,烧沸后倒入砂锅中,移小火上炆15分钟,再用中火烧2分钟,撒去浮沫,加味精、青蒜,淋上熟猪油25克,将砂锅置底盘上桌即成。
骨质疏松调养食谱:糖醋鲤鱼
原料:鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,清汤300克,花生油1500克,葱、姜各2克,醋120克,蒜茸、精盐各3克,湿淀粉100克。
做法:
①鲤鱼去鳞、内脏、两腮,鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口张开,料酒、精盐撒入刀口稍腌。清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉对成芡汁。
③在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬,移微火浸炸3分钟,再上旺火炸至金黄色,捞出摆盘,用手将鱼捏松。将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁,起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内,加以略炒迅速烧到鱼上即可。
骨质疏松调养食谱:清炒虾仁
原料:南荠450克,料酒15克,青豆50克,花生油500克,盐5克,香油10克,番前酱25克,玉米粉100克,味精2克,葱5克,胡椒粉2克,姜5克。
做法:
①将南荠去皮,放在锅内煮熟,过凉水,一切两瓣,用一个半圆形铁片将南荠挖成虾仁形,即成素虾仁。
②将素虾仁用玉米粉拌一下。当油锅烧至约七成热时,把素虾仁下油锅过油,等素虾仁浮起抽面即捞出。
③把锅烧热,倒入花生油,把葱姜末煸一下,再倒入青豆、番茄酱、盐、味精、料酒,加少量好汤,等锅开后,把炸好的素虾仁倒入锅内翻炒几下即可出锅。
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